土豆苹果汁的制作材料：土豆50克，苹果1只，白糖50克，水150毫升。苹果土豆汁的制作方法：将土豆去皮、洗净，切成小块，用果汁机榨汁，在榨出的土豆汁中加入水和白糖，搅匀后再将苹果洗净，去核切成小块，用果汁机搅打即成。苹果土豆汁的制作小技巧：榨土豆汁时加些水，会比较好榨。
霍金萍霍金萍土豆去皮洗净，切片装盘，盘底下垫上几根筷子，入开水锅里隔水大火蒸十分钟左右。蒸土豆的空隙把小葱洗净切碎。油锅烧热，爆香蒜末，倒入蒸好的土豆稍微翻炒。加入蚝油、生抽和适量盐。翻炒至生抽和蚝油均匀的沾裹在土豆上，撒上葱花和香油，翻炒均匀即可关火出锅了。
乌大宏茶籽油是一种很好的植物油，它和其他的食用油相比，具有三大优势和独特的功能。首先是不饱和脂肪酸的含量很高，而且亚油酸、亚麻酸的比例合适，还有丰富的角鲨烯和VE还有胡萝卜素。茶油里面含有茶多酚，具有抗氧化、抗肿瘤和杀菌消炎的作用，这也是茶油的独到之处。
霍启卓1、暖胃每天喝一杯黑糖红糖水 ， 每个人的体质不同 ， 所以喝的时候可以适量的依据自己的口味来加入一些红糖 。 这样做就能够有效的驱寒暖身 ， 可以暖胃 ， 如果出现胃寒 ， 肚子疼痛 ， 那么也可以很好的缓解这些问题 。
赫连欣还红烧土豆牛肉是很多人都喜欢吃的一道家常东北菜，做法简单，营养价值高。那么红烧土豆牛肉怎么吃最好呢？红烧土豆牛肉不宜干吃。土豆和牛肉的膳食纤维都属于不可溶性纤维，都不具有软化大便、加快通便的功能，干吃容易导致便秘。
殷峰1、贮存白菜的容器最好用大的塑料袋筒或纸箱。白菜放入阴冷、通风、避光的地方。最好是将白菜根部朝外，使白菜的受热更加自然均匀。2、白菜不宜放在暖气或者火炉旁，离热源要稍远一点，否则容易“热烂”。3、土豆不能放在有阳光直射的地方储存，有光照薯块易变绿，变绿的土豆不能吃，会发生食物中毒。
范思伟蜗牛肉鲜美可口，含有丰富的蛋白质、10多种氨基酸以及钙、磷、铁和B族维生素等营养成分，味甘、性平、无毒，具有催乳、解毒、滋阴、补虚、美容护肤等食疗功效。
束慧慧苦瓜黄豆猪尾巴汤是一道汤品。制作材料主要有苦瓜、黄豆、猪尾，调料有生姜、食盐。黄豆、猪尾具有健脾利湿、美容养血的功效，但猪尾性属热，故加苦瓜同煲汤，避免上火，特别适合春夏季饮用。原料：苦瓜250克，黄豆90克，猪尾1条，生姜3片。
诸葛漳妍炒土豆丝的时候想要炒得更加的绵密，首先我们要学会，怎样把土豆丝切得更加的均匀，这也是保证土豆丝，能够快速烹饪的一个条件。我们可以把土豆放在冰箱中进行冷藏，一个小时左右之后再拿出来进行清洗，这样冷藏以后的土豆，它的硬度会发生一定的改变，可以让我们切起来更加地顺手一些，更加容易切出来，均匀的土豆丝儿。
郗子乐材料：大米 虾 小蛤蜊 大头菜（最好用芥兰） 葱花做法： 1、把虾洗干净，去沙线，然后用盐水浸泡半小时；小蛤蜊用清水冲洗干净表面黑色物质（壳上面和里面的黑色东西都有很多脏东西，一定要冲洗干净）；大头菜切丝备用；大米淘净后加水适量用电压力锅焖熟。
寇清睿我是客家人，不过对福建米粉倒是有些研究。 首先说说我最爱的福州螺蛳粉！这个在我心里米粉排第一！ 螺蛳粉和桂林米粉一样，都是使用纯大米制成，但比之更为爽滑Q弹。 做螺蛳粉关键就在那勺汤头，由螺蛳、筒骨、猪大肠等经过长时间文火熬煮而成，咸香鲜润，十分可口。
滕薇薇20块钱，做出8个菜！小白也能秒变大厨！ 前段时间，我迷上了做菜。买了各种蔬菜、水果。每天变着花样做，让我乐此不疲的。 大青菜就是其中一种，做法各种各样。前几天做的“咸蛋黄炒芋艿”，得到了大家的一致好评。昨天做的“雪菜百叶丝”，被老公连赞好吃。今天继续做一道“大青菜豆腐汤”。
燕垭最近刚好做了这道料理，分享一下 材料：排骨、酱油、五香粉、白糖、胡椒粉、辣椒面、花椒粉、八角、桂皮、香叶 做法步骤： 第一步：准备食材，排骨用清水浸泡出血水（这一步很关键，血水多吃起来腥味重） 第二步：锅中烧水，水开后放入排骨，淋入料酒去腥，煮出血沫后捞出冲洗干净备用 第三步：配料准备好 第四步：
吴军曼食材： 草鱼肉200克、豆腐1块、香菜少许、蛋清1个、淀粉适量佐料： 盐3克、味精5克、胡椒粉5克、黄酒5克、香油5克、葱姜各适量做法： 第一步，将草鱼去鳞和内脏清洗干净之后，顺着鱼骨用刀将鱼片成薄片；第二步，将切好的鱼片放入碗中，加入黄酒、胡椒粉、盐和蛋清抓匀，
佘知远1、准备材料 鸭肉400g、酱油20ml、豆瓣酱30g、植物油15ml、水淀粉适量、白砂糖5g； 香料包（八角、桂皮、香叶）小半包，花椒若干。2、制作过程 （1）鸭腿清洗干净后，用厨房用纸擦干水分或者晾干表面水份。 （2）锅中不放油，烧热后放入鸭腿，小火慢慢煎黄，并不断翻面。
卿慧馨1、准备食材 将贡菜去掉老根，用清水浸泡片刻后，再反复清洗干净备用；红辣椒去籽、切丝；葱切成葱末；大蒜去皮切成蒜末备用。
惠津木作为一个在蛋糕店混了多年的小白，可以很确定的告诉你： 没有最好吃，只有更好吃！ 因为每个人品味不同，对好吃的定义也不一样.有人觉得甜度高一点会更好吃，有人就觉得太甜吃了会齁到；有人喜欢淡奶油的浓郁奶香味，
毛银月做卤肉最好用五花肉，肥瘦相间的五花肉才最香！ 把买回来的五花肉用清水浸泡出血水，期间要多换几次清水 然后把五花肉焯一下水，水里放点葱段、姜片去腥 锅里放油，加冰糖炒糖色 冰糖融化并出现密集的小气泡时，倒入处理好的五花肉翻炒均匀上色 加入八角、桂皮、香叶、干辣椒、葱结、姜块一起翻炒加入生抽、
麻世让【香煎马指菜】 食材准备：马指菜（也叫麻竹笋）400g、蒜2瓣、小米椒3个、生抽15ml、老抽5ml、白砂糖3g；制作过程：1、马指菜去掉老根，清洗干净后切成薄片，大蒜切末，小米椒切碎备用；2、锅中放入适量水烧开，下入马指菜焯水大约1分钟至断生，捞出过凉沥干水分备用；3、锅内倒入适量油烧热，
丛阳玥【烧卤水】 材料：大葱，姜，花椒，干辣椒，香叶，桂皮，八角。 调料：生抽30g，老抽15g，冰糖20g，白酒/花雕酒50g。 黄酱（豆瓣酱）40g，黄豆酱80g，白糖50g。 做法： ①香料洗净，沥干水分；葱姜改刀备用。②锅中加入所有调料和香料烧开，小火煮30分钟。
楚枫诗