马指菜怎么做好吃?

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【香煎马指菜】 食材准备:马指菜(也叫麻竹笋)400g、蒜2瓣、小米椒3个、生抽15ml、老抽5ml、白砂糖3g;

制作过程:

1、马指菜去掉老根,清洗干净后切成薄片,大蒜切末,小米椒切碎备用;

2、锅中放入适量水烧开,下入马指菜焯水大约1分钟至断生,捞出过凉沥干水分备用;

3、锅内倒入适量油烧热,把切好的蒜末和小米椒放进去爆香,然后倒入焯好的马指菜,同时加入生抽、老抽和白糖翻炒均匀上色入味,即可出锅装盘了! 我买的这个马指菜是已经处理好了的,只须要焯一下水就可以了,如果买的马指菜还没有去老根,处理起来会麻烦一些哦~ 做这道香煎马指菜的时候,我加了一些生抽和老抽,其实可以不用加的,因为马指菜本身的味道就挺浓郁的,加盐味道会更佳! 小贴士: 马指菜比较韧,所以需要先焯水再烹饪,这样才会软嫩好吃。 不喜欢吃辣的可以不放小米椒,或者用青椒代替也是不错的。 这个菜简单快手又下饭,喜欢的朋友记得收藏点赞呀~

松德宇松德宇优质答主

材料

主料·马齿苋

辅料·盐、蒜苗、油

具体步骤

1、马齿苋用流动的清水淘洗几遍,控干水分

2、锅里倒入适量水烧至水开,放入马齿苋,焯烫十几秒

3、捞出用冷水侵泡

4、泡凉后捞出控干水分,用刀剁细或切成小段,蒜苗切成小段

5、起锅烧油,油热后放入马齿苋

6、炒至断生

7、撒上蒜苗

8、炒至蒜苗断生后放入适量的盐

9、炒均匀即可。

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