准备食材，新鲜排骨、甜玉米一个、胡萝卜一个 配料：姜片、香菜段、胡椒粉、盐 做法步骤： 1.新鲜的排骨用清水浸泡出血水； 2.锅中放入适量冷水，下入排骨和拍碎的生姜，大火烧开，撇去浮沫后加入料酒； 3.转中小火盖锅盖焖煮40分钟左右至排骨八成熟；4.玉米清洗干净，剥掉外皮，
阙媛花阙媛花这题我会！！ 本人糯米包资深爱好者，平时就爱吃各种糯米包。之前有看过某音推荐过糯米包的做法，当时看着挺简单的就收藏了，结果一直忘了做，前几天又翻出来做了，不过这次做法略有改动，更符合自己的口味～喜欢的小伙伴可以试试看吼~食材清单 糯米粉400g、白砂糖250g（可根据个人甜度增加）、
卢倩瑜我！是！最！适！合！答！这个！题！的！人！了！没！有！之！一！先放图 这是昨天做的，在昆明，汤应该更鲜一点。 在深圳，我只能做到这样 （别问为什么都是豆芽，问就是喜欢～） 做汤河粉其实挺讲究流程的。1.一定要用云南那边的米(别的米难煮又粘)，用清水洗到水变清(不能太长，会失去营养)。
邱昕婵百合莲子羹 原料：干百合（浸泡洗净）40g、去芯莲子20g、薏米10g、红豆5g、冰糖适量，清水800ml 做法： 1.将所有材料放入锅中，加清水大火煮沸后转小火煲两个小时； 2.加入适量冰糖调味即可食用。
乐明叶我从小就是南瓜饼重度患者，小时候妈妈经常做给我吃，所以一直特别钟爱这一口！ 妈妈做的南瓜饼味道真的好极了，表皮金黄酥脆，内里绵软可口，夹杂着香葱和萝卜丁的甜香，让人食欲大增。 记忆中每次妈妈做这道点心的时候，都是先给哥哥和我先解解馋，留下不多的南瓜饼面糊给我们做晚餐的主食。
庾森涛作为一个在鸡蛋羹方面有重度追求的人，这个问题我会！ 蒸鸡蛋羹要想好吃，最重要的就是要用新鲜的鸡蛋和新鲜的牛奶。鸡蛋最好在上午买，下午吃；牛奶最好现煮现喝。其次，蛋液和牛奶的比例也很重要。太干了不好吃，水多了又不成形。 分享一个我最近做出来的好吃的鸡蛋羹。
石油优1、准备食材，一个红萝卜（或者胡萝卜），切成细丝，辣椒两个，切丝备用；2、锅中倒入适量油，加热至五成左右，然后放入葱花爆香，接下来放胡萝卜丝进去快速翻炒，大约两分钟左右。 接着放酱油和盐调味，继续翻炒均匀，直至胡萝卜丝变软，颜色变成很漂亮的那种亮黄色就可以关火出锅了。炒胡萝卜时，有人直接下锅炒，错了！
麻佳慧作为一个在湖南吃了十几年米粉的人来说，我认为辣辣的、好吃的面，应该是湖南常德的牛肉拉面。 常德是湖南省下辖地级市，地处湘西北边缘，紧挨着沅水，这里的水运很发达，周围有汉寿县、澧县、临澧县、桃源县、石门县等8个县城。我在网上找到了一个关于常德炸酱粉的做法，与大家分享。
舒卉君我小时候生活的地方在湖北西部，那里山多，水也多，自然物产丰富，其中尤以鱼多而鲜闻名。因为靠山吃山，靠水吃水嘛！ 鱼种类很多，有鲫鱼、鲤鱼、草鱼、黑鱼（生鱼）、黄辣丁等等，其中又以鲫鱼最多，因为可以熬汤，鱼肉也可以拌着米饭吃；其次是鲤鱼，因为可以做酸菜鱼。
粟静彬不才，祖籍徐州，世代烹饪。 就凭这一点，我可以拍着胸脯说，徐州的红烧羊肉好吃！（其他城市也有好吃的） 以我自己为例，我最喜欢吃的两道菜，一道是徐州菜红烧羊肉，另一道就是甘肃的浆水面了。 为什么这两道菜我能记起来而且念念不忘呢？因为这两道菜里有一样是我母亲做的。
傅瑞霞家常焗饭的做法：1、先来制作卤蛋。鸡蛋清洗干净后，放入锅中加凉水（要没过鸡蛋），大火煮开转中火煮12分钟。煮好的鸡蛋放到冰水里冷却，这样鸡蛋好剥，颜色也很漂亮。剥好的鸡蛋用叉子戳些小孔。2、将卤蛋卤制2个小时后备用。3、口蘑、香菇、虾仁等洗净加少许水隔水蒸10分钟蒸熟。
庄润金百合营养丰富，味道鲜美，具有天然的甜味，有补肺阴、清肺热、宁心神等功效。秋日食用百合更有“事半功倍”之效，对慢性咳嗽、容易上火、神经衰弱等都有裨益。《神农本草经》认为百合“主邪气腹胀、雷鸣、逆气、暴气喘、大咳、呕吐、止涕”。《日华子本草》记载：“安心，定胆，益志，养五脏”。
岑文轩1、茄子选紫黑而带亮光的，太老的茄子肉硬、味苦，不建议使用。另外，紫黑茄子皮薄，营养丰富，且不用去皮，清洗干净后直接切块就可以了。2、茄子切好后，放在盐水中浸泡一会儿，可以避免茄子变黑且更加入味。3、茄子用盐腌制后，会有不少水分渗出来，做之前一定要把水分用手抓干。
闻骁鸡蛋羹不仅营养丰富，而且味道鲜美，老少皆宜。是很好的滋补食物。今天介绍的这道家常鸡蛋羹，操作简单，味道可口。喜欢的朋友不妨试试哦！准备食材：鸡蛋2个、温水100克、温水20克、盐2克、生抽30克、生姜、葱、虾皮。
穆晟核桃树枝提取物能够有效杀灭和抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等细菌真菌及其它致病微生物，具有很强的广谱抗菌作用。同时，该中药的有效成分极易渗透到病原微生物内部，破坏其细胞成分，干扰其DNA和RNA的合成，使它们不能进行分裂繁殖，而失去感染性和致病性。
羊增宝大骨汤的营养价值较高，在炖制过程中加一些配菜或豆类营养会更全面，可选用豆腐、萝卜等，做成豆腐汤、萝卜汤等。在炖制方法上，可先将大骨焯过再炖，以免被油腻大骨汤导致腹泻，期间切勿频繁掀开锅盖，以保持温度防止细菌污染汤液，并在炖制半小时后加入其他配菜，汤煲熟即可出锅。
黄敬豪炖猪蹄是一道非常家常又养人的菜，炖猪蹄的配料有南北二杏、葱、姜、冰糖、腐乳、生抽、料酒。将北杏（即甜杏仁）和南杏（即南杏扁）掰成小块；将小葱切段；生姜切片；腐乳用勺压碎，把生抽、料酒和腐乳汁放入小碗调成汁备用。将猪蹄放入锅中，加入可以淹没猪蹄的水，大火煮沸，撇去浮沫。
茹镜还牛腱子肉是日常生活中最常吃到的牛腱，通常分为前腱和后腱，其中后腱也称金钱腱。做酱卤类菜肴时家常牛腱是首选的原料，牛腱虽好吃，但是，想要做好吃也是有点小窍门的。这不，一位老厨师就总结出来几个牛腱子肉炖煮的小窍们，让你在家也能轻松做出饭店的口感。
祖瑞临豆腐粉条肉丝材料：豆腐200克，瘦猪肉100克，鲜菜100克，粉条100克。辅料：葱、姜、蒜、酱油、醋、盐、花椒油、味素、鸡汤适量。作法：1、将豆腐切成细丝，用开水烫一下，捞出控干水分。2、粉条泡软后切成段，用开水烫一下捞出。3、鲜菜、瘦肉均切成丝，用鸡汤将菜丝、肉丝汆透。
尉迟美慧黑豆营养分析中医认为，黑豆味甘性平，有健脾利湿、利尿、清热、解毒的功效。黑豆所含有的脂青素能有效预防心血管疾病，降低胆固醇水平;此外黑豆亦能加快癌症细胞死亡，阻止癌细胞生长，可预防癌症。黑豆食疗作用黑豆味甘，性平。 归脾、肾经具有消肿、祛风、解毒、利尿、暖胃之功效。
靳若成