第一次吃的时候是在上海静安寺的那个分店，当时和小伙伴一起过来，人还挺多的，点了两份甜筒，一个草莓的，一个奥利奥的。说实话，价格不便宜，两个甜筒40块。但是，好吃！味道很正宗，和哈根达斯的口味差不多（可能更加细腻一点）。后来再来南京东路店，人少了很多，点的双层巧克力圣代，28块钱，味道也非常好。
井昭玄井昭玄皖鱼（草鱼）性味甘，平；归脾、胃经。主治：补中益气、开胃健脾、利水消肿、风湿痹痛、湿毒疮肿。 《中国药典》 下面推荐一道简单又好吃的皖鱼汤做法——香菜鲫鱼汤 准备好食材。1.锅中放入适量油，烧热后放入切好的生姜片和葱段爆香。2.加入两勺牛奶，随后迅速倒入清水。3.等水开之后，依次下入清洗干净的鱼片。
施美富赤小豆薏米粥是女性养颜食谱中一种，中医讲薏米甘淡性凉而小寒，能利水湿，健脾，除痹，清热，排脓，益肌肤，抗老驻颜，对湿痹拘挛，脾胃泄泻，疮疡肿毒，脚气水肿都有很好的疗效。今天为大家介绍一款最简单的，用薏米制作的粥，就是赤小豆薏米粥，经常食粥有益于身体健康。
施博涵1、忌与牛肉同煮：牛肉有助消化化、滋补地效用。性味甘平。而土豆又称马铃薯，甘味平、也具有和胃止渴、宽肠通便地食疗功能。两者同食，会生成一种叫叫酪酸地物质，影响消化功能，出现腹胀、腹痛、呕吐等不适感觉。2、忌与南瓜同食：南瓜味甘性温，有补中益气之功效。与土豆同食会刺激肠胃。
姬宪显香蕉银耳红枣汤的制作方法很简单，将香蕉2根、红枣5枚、银耳15克、冰糖50克，清洗干净后加入适量的水煮熟。它的功效是滋补肺胃，润肤美容，润肠通便。银耳含有银耳多糖、较丰富的膳食纤维及多种维生素和矿物质等，具有滋阴润肺、养胃生津、清热清燥等功效。常用于形瘦神疲、心烦失眠、干咳少痰、大便干燥等症。
车秉劭橄榄味甘涩、性平，有生食、炖汤和煲汤等多种食用方法，生食有清热解毒、化痰止咳、醒脾健胃的作用；炖汤则可清热、润肺、解油腻。鲈鱼，味甘、性平，具有补脾胃、益气安神等功效。《本草经疏》中记载：“鲈鱼，甘、辛而平。甘能益脾缓中，辛能散郁，气温能平内寒，下气消痰。
索书浩黄姜有温肾阳、除寒湿的功效；核桃肉有补肾固精、聪耳明目的功效；鸡有滋补强身的功效。合用于老年人性欲减退、阳痿等肾阳虚损病证，对老年人慢性支气管炎、慢性腹泻、遗精、腰膝酸软畏冷等也有一定疗效。原料：黄姜60克，核桃肉50克，鸡1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片各适量。
江荣权土豆泥可以加牛奶，还可以加肉、鸡、虾和蔬菜等各种配菜。土豆泥的用法有很多，可以加油、盐等调料后当菜食用，也可以加油、糖等调料后当食物充饥。土豆泥还是一种西式糕点，其内含有大量牛奶，适合对牛奶不耐受的人食用。
卓灵氤红心萝卜又叫红菜头，营养丰富，味道清甜，可生吃也可熟食，生吃的方法一般取其汁液或是做成沙拉，熟食的方法一般为煲汤、煮锅、腌渍等。红心萝卜还具有一定的养生保健功能，中医认为：红根味甘、苦，性平。具有凉血止血，解热毒之功效。治吐血，衄血，咳血，痔血.妇女血热带下，痈肿疔疮。
伊范黎赤赤菜的营养十分丰富。据分析。每百克紫菜含蛋白质7.4克、脂肪0.7克、糖类5.7克、粗纤维2．1克、无机盐2.9克，含胡萝卜素0.07毫克、硫胺素0.02毫克、核黄素0.47毫克、烟酸0.8毫克、维生素C19毫克、维生素E1.24毫克、钙244毫克、磷435毫克、铁16毫克等，
罗顺华红枣甘草茶有补中益气，健脾养血，清热解毒的功效。对于形体消瘦，乏力困倦，易上火，血虚萎黄者有较好的调理作用。甘草味甘有甜味，中医学上利用率非常高，应用范围很广，外能解肌发汗，内能调理脾胃，上能清心下能利水。而红枣能补中益气、养血安神，对于形体消瘦、易上火者效果明显。
辛艾春羊肉和土豆是可以一起吃的，毫无任何问题。而且还可以做成一道美味的家常大菜，羊排炖土豆是一道色香味俱全的传统名菜，属于浙菜系。此菜做法多样，各地做法都有所不同。将羊排先入沸水中氽烫，捞出后用冷水漂洗，控干水分，放入八成热的油锅中炸透，捞起沥油，然后与土豆一同放入锅中加水炖煮至熟烂，用水淀粉勾芡成菜。
查梓涵虾营养丰富，且肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。但是人们在吃过 shrimp 之后总会觉得浑身上下长满了疙瘩，以为是对虾过敏，而放弃了这一美味。实际上，这是 shrimp 中的虾青素在发挥作用。
原博微首先说说制作方法，需要新鲜的冬虫夏草3到5克，还有50克的大米，制作的时候先把新鲜的冬虫夏草清洗干净，然后和大米一起清洗，之后再与500毫升的水一起煮开，最后大火转小火熬制成一碗可口的虫草糯米粥，这个粥具有非常好的养生保健功效，而且男女老少都适合食用。
栾风佐牛蒡茶美容美发功效：经常饮用牛蒡茶能润泽秀发、淡化皱纹、均匀肤色、减少斑点、美容美发的保健作用，对减少油脂分泌和脱发现象有显著功效。牛蒡茶清热去火功效：能清热解毒、去火消肿，促进消化和排便，对扁桃体炎、腮腺炎、痈肿疗疮、风疹瘙痒、皮肤燥热、大便不通、小便不利等症状有显著疗效。
凤媛哲芋头和土豆能一起吃，芋头和土豆相克的说法并没有科学依据。两者不仅可一起吃，而且都是较为优质的食物源，适当食用对机体有好处。芋头中蛋白质中人体所必需的8种氨基酸含量比大多食物都高，还因富含膳食纤维，不但能增进肠胃活动，还可帮助控制体重，且其所含有的黏液蛋白，可提高人体的抵抗力。
娄千谦阿胶是驴皮去毛以后，煎煮提取浓缩而成的固体胶，是我国传统的滋补养生品。它具有良好的滋阴养血作用，与大枣、核桃、冰糖等配置制成的阿胶糕更是老少皆宜。在冬季制作和食用阿胶糕，既可滋补养生，又可预防冻疮，收到“不药而康”的效果。
蒙栎熳木薯具有行气止痛、和胃暖中、止渴消胀的功效，对面包的宣肺利湿作用起到缓冲的作用，特别适合肺脾虚弱，怕冷肢凉的人食用。食材：面包1个、木薯100克、红枣10克、生姜2片、红糖适量。做法：面包切成丁备用；木薯去皮切滚到；生姜切片，红枣洗净。
玉玲杉能促进血液循环，去除面部黄气，润泽皮肤。经常吃些生姜， 可以调和营养，促进全面健康，从而达到美容、美发、美甲的目的。外用时，将生姜切成薄片，擦拭头发和脸，也有益美发、护肤。生姜，为姜科植物姜的新鲜根茎。别名：姜根、百辣云、勾装指。
岑梓轩土豆用擦板擦碎，如没有擦板，用刀切碎也成。肉馅加葱，姜，料酒，五香粉，鸡粉，糖，香油搅拌成馅。炒锅做热，放入少许油，把土豆碎入锅中煎炒，撒少许盐。炒至土豆变色，出熟气，加入肉馅同炒，使土豆和馅混合均匀。加少许水，盖盖焖一会，至水份收尽。把土豆肉馅团成饼状。锅中加油烧热，下入土豆饼，小火炸制。
武孜杰