红糖煮汤圆有什么作用？
红糖具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用。是女士生理期的理想食品，对于怕冷、体寒的女士来说尤为重要，经常适量食用红糖，可改善体质。 生姜味辛、性微温，归肺、脾、胃经；具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、温散寒邪、助阳化气、行水消痰等功效。 汤圆味甘，性热；具甘以缓急，取热治寒之功效，有调中、润燥、止咳的功效。所以红糖姜水煮汤圆有暖身、补血的功效，比较适合体寒、宫寒、月经不调、营养不良，脸色萎黄的人食用，是对身体有益处的滋补品。
注意如果平时身体属于热性体质，经常口干、口腔溃疡、便秘、大便干结，那么就不适合经常食用，偶尔食用可以。