面包木薯糖水有什么功效？
木薯具有行气止痛、和胃暖中、止渴消胀的功效，对面包的宣肺利湿作用起到缓冲的作用，特别适合肺脾虚弱，怕冷肢凉的人食用。
食材：面包1个、木薯100克、红枣10克、生姜2片、红糖适量。
做法：面包切成丁备用；木薯去皮切滚到；生姜切片，红枣洗净。将适量清水倒入瓦煲，水开后下木薯、生姜和红枣，中火20分钟后下面包丁和红糖，小火煲5分钟即可。
提示：市面上的木薯多种多样，加工方法和品种不同有不同的名字。选择时要注意区别，购买没去皮、有芽、不发紫、没有腐烂变质的生木薯。木薯不可以生吃，一定要蒸煮熟透才能食用。木薯中钾含量很高，肾功能不全、肾脏有疾患的人不宜食用。