白花菜做菜怎么做好吃?

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首先声明,这个菜非常简单易做,只要你按照我的方法来,绝对可以做出一碗美味的白花菜汤。 接下来分享做法—— 步骤一、准备食材。(食材很简单,就是一朵白花菜和一点瘦肉) 准备一把白花菜(这个很重要哦~)用清水冲洗干净后浸泡30分钟~1个小时 泡好的样子(这个时候你可以处理一下瘦肉啦~) 把瘦肉洗干净,用冷水浸出血水,然后放入锅里,加入两片姜,煮熟备用 鸡蛋两个打散搅拌均匀待用 步骤二、煮制。 把刚才泡好的白花菜挤干水分放入锅中,倒入清水,煮至沸腾。注意不要煮沸,否则会破坏营养物质。

这时候我们往沸水里倒适量的植物油进去(这一步主要是为了让叶子更碧绿,并有润滑作用,使蔬菜的营养素不容易流失) 再依次淋入蛋液,放入适量食盐调味,就可以出锅盛碗开吃了~

是不是简单到爆!快动手试一试吧~~

注:个人觉得用鸡汤或者骨头汤炖会更香呢~~~

鄢菡怡鄢菡怡优质答主

白花菜炒牛肉

原料:白花菜300克、牛肉120克、生姜、葱、蒜、生抽、料酒、胡椒粉、鸡精、淀粉适量

制作流程:白花菜择好洗净,切成小段。牛肉洗净切薄片,生姜切丝、葱蒜切碎备用。牛肉片放入生抽、胡椒粉、料酒和淀粉,抓匀腌渍备用。炒锅加油烧热,放入葱、姜、蒜和牛肉爆炒至变色后盛起待用。再次加油烧热,倒入白花菜快速煸炒2分钟,调入鸡精和生抽,将牛肉片倒入一起翻炒,至白花菜变软后出锅装盘即可。

白花菜炒肉丝

材料:白花菜500克、瘦肉100克、酱油、油、盐、姜丝、葱花各适量

制作过程:将白花菜切成5厘米长的段,瘦肉切成细丝。炒锅放油烧热,爆香姜丝、倒入肉丝翻炒至变色,加少许酱油拌匀出锅备用。炒锅放入适量油烧热,倒入白花菜、盐大火快速翻炒几分钟,倒入肉丝炒匀,撒入葱花拌匀出锅即可。

紫苏炒白花菜

原料:白花菜500克、紫苏20克、油、盐、蒜蓉适量

制作过程:将白花菜洗净切成3厘米长的段,紫苏洗干净切碎备用。炒锅下油烧热,加入蒜蓉爆香。倒入白花菜炒匀炒软,放入紫苏碎和盐炒匀出锅即可。

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