小鱼要怎么做才好吃?

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1、煎鱼

把鱼肉表面的黏液冲洗干净,然后沥干水待用;锅中放入少量油烧热,将鱼放入锅中,小火煎至两面发黄即可出锅。 做煎鱼时,一定要用小火慢慢煎。因为鱼的表面有一层黏液,而且鱼肉中含有丰富的蛋白质,如果用大火油炸或爆炒,会破坏这两层物质,影响口感和营养价值。 另外,在炸鱼的时候,为了防止鱼肉粘锅,可以往锅里加入适量的白酒,这样能够防止鱼肉粘锅。

2、糖醋鲤鱼

首先,我们要把买回来的鲤鱼清洗干净,然后在鱼身上涂抹盐腌一下,接着准备腌制料,酱油、白糖、醋、料酒、清水调成汁备用; 锅中热油,把鱼放进去炸至两面微黄,捞出来控油。锅内留底油,倒入调好的酱汁烧开,再把炸好的鱼放进去,收汁儿到刚刚好,就可以关火焖着让汤汁儿浸泡着鱼了。等温度降下来以后,就可以盛盘上桌啦!

3、干煸鲤鱼

把洗好的鲤鱼控干水分,在鱼身两边划几刀,然后用鸡蛋清和淀粉抓均匀了,下锅炸至表面金黄就可以了; 把姜切丝,蒜切成片状,青椒去籽切片,干辣椒剪成段儿; 炒锅热油,先放姜丝和干辣椒爆香,再放花椒和郫县豆瓣酱,炒出红油,然后把鱼放进去继续翻炒,等到鱼皮变成焦糖色后,就加入青椒和生抽翻炒均匀,就可以起锅装盘了。

4、红烧鲤鱼

先把鱼处理好洗净,在鱼身上切十字花刀,然后再改刀切成小块儿。锅中热油,把切好的鱼放进锅里煎至定型,再翻面煎另一面至金黄盛起待用; 锅中重新热油,放入葱段、姜片、八角爆香,再加入辣酱、老抽、料酒、白糖煸炒,随后把煎好的鱼放进去,加适量的开水,盖上盖子焖煮一会儿。等到汤汁变得浓稠,就可以撒入葱花和香菜叶提亮颜色,起锅装盘啦!

5、鱼头豆腐汤

把鱼头去掉鳞和腮,冲洗干净,然后剁成块儿;把豆腐冲洗干净,切成块儿;葱切段、姜切片。 锅中热油,六成热的时候,下入葱段和姜片爆香,然后下鱼头翻炒几下,烹入料酒和酱油,加水大火煮开,然后转小火慢慢的炖。等鱼汤变白,就下豆腐,加点儿盐和胡椒粉调味儿,炖到入味儿,就可以关火焖着了。

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鱼的营养价值高,但怎么做才最健康、最好吃呢?下面推荐一种简单又美味的方法:葱烧鱼。

将鱼收拾干净后,在鱼身上斜着切几道口子,加少许料酒和盐腌15分钟。把两根小葱分别从葱白部分直切两半,小葱的葱叶部分保持原样不变。炒锅内放约50克油,油热后,把葱白部分放入锅内,待油热葱香时,把鱼小心地放进去煎,小火煎至鱼两面金黄后,放入生抽、糖和一茶匙醋,再往锅内注入与鱼身平齐的开水。大火烧开后,加入葱叶部分,转小火。汤汁收至八成干时,离火,将鱼转在盘中。锅内剩下的汤汁如果太少,可以在锅内再加少许开水,用湿淀粉勾薄芡,浇在鱼身上即可。

鱼肉鲜香,配着清甜的葱香,营养全面,鲜咸适口。

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