怎么炒素花菜好吃?
食材准备:花菜500g、青椒3个、酱油1小勺、蒜2瓣、盐适量 其次,步骤如下(注意:这一步可以晚上准备好,放冰箱里腌制,第二天再翻炒) 1.把花菜撕成小朵,用清水浸泡半小时后捞起备用;
2.青红椒去籽切丝,蒜切片待用;
3.锅中加入适量清水,大火烧开,然后加入花菜焯熟(大约1分钟),焯好后的花菜迅速过凉水,沥干水分待用;
4.锅内热油,五成热时放入蒜末和青红椒丝爆香,接着放入焯好的花菜快速翻匀;
5.最后加适量的盐和生抽调味即可。 简单吧!快动手做起来吧~
食材准备:花菜500g、青椒3个、酱油1小勺、蒜2瓣、盐适量 其次,步骤如下(注意:这一步可以晚上准备好,放冰箱里腌制,第二天再翻炒) 1.把花菜撕成小朵,用清水浸泡半小时后捞起备用;
2.青红椒去籽切丝,蒜切片待用;
3.锅中加入适量清水,大火烧开,然后加入花菜焯熟(大约1分钟),焯好后的花菜迅速过凉水,沥干水分待用;
4.锅内热油,五成热时放入蒜末和青红椒丝爆香,接着放入焯好的花菜快速翻匀;
5.最后加适量的盐和生抽调味即可。 简单吧!快动手做起来吧~