牛鞭和什么烧好吃?
原料:牛鞭500g,猪瘦肉200g、生姜3~4片。 配料:八角2粒,辣椒干少许,蒜头1瓣,花生油、生抽、白糖、食盐适量。
制作过程如下:
第一步,牛鞭用冷水浸泡1小时后刮洗干净,切成适当大小,用清水泡着待用;
第二步,猪肉用清水洗净,切成薄片,然后用生抽、白糖、生粉拌匀,腌制15分钟左右;
第三步,热锅,放入猪肥肉煎至出油,铲起备用; 第四步,热锅放油,爆香生姜、蒜头和八角,放辣椒干后马上关火;
第五步,把炸过的猪肥肉、腌制的猪肉和所有的调味料放入铁锅中(不要放盐),搅匀加热至沸腾;
第六步,加入牛鞭用筷子不断搅拌,盖上锅盖煮至牛肉熟透,调味即可食用! 在煮制过程中如果水太少可添加开水,以没过料为准。
特点:咸香可口,补气益精。
功效:补脾胃,壮筋骨,益气力。适用于脾虚胃寒、肾虚阳痿、腰膝酸软等症。