鲜豌豆苗怎么做好吃?

胥世念胥世念最佳答案最佳答案

首先,要挑选新鲜的豌豆苗,把老的部分去掉(比如根部的须) 清洗干净之后,把它放入加了少许食盐的清水里,浸泡20分钟左右,这样能充分去除农药残留。

然后准备调料:香葱、红辣椒、生抽、盐、白糖适量。 把准备好的葱切成葱花,红椒去籽之后切丝。 因为我买的豌豆尖非常嫩,所以没有用力揉搓,直接全部丢进搅拌机,加入一小勺橄榄油。

打成细嫩的豆渣,倒出来待用。 锅里放适量食用油,烧热后改小火,下葱段和红椒丝爆香,倒入豆渣,迅速炒散。

一边炒一边加入适量生抽和盐调味,最后拌入葱花即可盛出。 一盘味道鲜美,营养丰富的凉拌豌豆苗就做好了!

容子玮容子玮优质答主

用开水焯一遍,然后捞起来过冷水(我比较懒) 放点葱花炒一下就可以了哦~非常香嫩脆爽!! 用蒜泥拌着吃也不错哦~可以放点小虾皮和花生碎什么的会更棒哒~ 我家都是清水煮的。。。我觉得这样会比较健康呀哈哈哈啊哈 我是南方人嘛所以对豆子之类的不是那么喜欢呢哈哈哈哈 但我知道北方的朋友一定很喜欢这种味道啦嘻嘻嘻 所以大家还是按照个人喜好来弄就行了哒哈哈

【当然如果喜欢更清爽的可以直接把水滤干就可以直接下锅爆炒了呢】

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