柠檬加可乐叫什么作用？
一、柠檬加可乐有什么作用？
1、生津止渴的效果
喝柠檬水是生活中常见的饮品，其中柠檬含有丰富的维生素C，而维生素C可以起到生津止渴的效果，喝柠檬水还有预防便秘、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层等作用，对肌肤有很好的滋养效果，同时也可以起到解暑的功效，喝柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，对于上火引起的疼痛有较好的疗效。
2、减肥美容
喝柠檬水可以减肥，并且是比较健康的减肥方式，柠檬水可以促进排毒，增加胃肠道的蠕动功能，避免人体出现代谢功能失调的情况，也可以避免便秘等症状的出现，饮用柠檬水的时候也需要慎重，建议在饭后一小时饮用，因为柠檬水具有促进肠胃蠕动的作用，如果饭后立即饮用的话可能会出现肠胃不适的情况。
3、止咳化痰
嗓子疼的时候喝了柠檬水比较好，因为柠檬水可以补充维生素C，而维生素C可以化痰，并辅助治疗感冒，可以消炎杀菌，对肺部有一定的滋养效果，可以帮助人体呼吸道健康，这样可以有效缓解咽喉疼痛等问题，同时柠檬水也可以消炎止痛，对肠胃健康有一定的好处，并且可以润肠通便，避免消化不良症状的出现。
二、柠檬水应该怎么喝？
1、烧开自来水
我们喝的水有一部分是人体所需的重要元素，但是有一部分水却是不洁净的，建议烧开自来水再饮用，因为自来水中有一些杂质，喝生水会刺激肠胃，胃肠比较敏感的人群容易出现胃肠道不适症状，多喝开水有利于身体健康，并且可以排除体内毒素，可以预防上火，远离便秘的困扰。
2、放入适量的柠檬片
我们在泡柠檬的时候，需要放入适量的柠檬片，一般2至3片即可，因为柠檬片含有大量的维生素C，所以冲泡的时候不需要放入太多的水，否则其营养价值就会大打折扣，也可以放入少许的蜂蜜，不过要注意用量，如果蜂蜜放的太多，则会出现发胖的情况。
3、泡得浓点更好
柠檬水的效果离不开浓度，所以建议大家泡得浓点更好，因为如果是淡柠檬水的话，其营养价值相对比较差，但是如果是比较浓的柠檬水，则其具有很强的消炎杀菌功效，可以有效排除体内毒素，帮助人体降低血糖，远离降压的目的。