白莲子怎么炖好吃?
1、准备食材 准备一小碗的银耳,用清水冲洗一下,然后再浸泡待用; 准备20粒左右的红枣,洗干净后去核待用; 准备糯米小半碗,准备好之后清洗干净待用; 准备白莲子30颗左右,清洗干净之后用凉水泡软待用; 最后,再准备适量的大米,淘洗干净待用。
2、开始制作 首先,把准备好的银耳倒入电饭煲中,加入比平时煮饭稍微少一些的水,按下煮饭键。 等到银耳煮熟烂之后,把糯米和清水放入锅中,一起继续蒸煮。
等到糯米也熟了之后,把大米倒入锅中,盖上盖子煮上几分钟,这样可以让大米成熟程度大致一样。 随后,把切好的红枣倒进去,再盖上盖子焖煮5分钟左右。 最后,打开盖子,放入适量的冰糖,再用勺子搅拌均匀,让冰糖融化。 等到锅中的食材全部漂浮起来,就可以关火了。 这样一道香香甜甜的八宝粥就做好啦!
小贴士: ①在做八宝粥的时候,也可以放入燕麦之类的谷物,营养会更丰富一些。 ②不喜欢吃太甜的可以少放一点糖或者不放糖,这道八宝粥自带的天然甜味就已经很不错了。
③电饭锅的煮饭档温度很高,所以不用担心会把食材煮烂。