有什么好吃的早饭？
作为一个在早餐上极其注重的人，一定要来答这个问题！ 首先排除掉外卖和油条蒸饺之类的传统早餐。 我要推荐的都是我自己做过的且特别满意的早餐，简单快手，营养美味又健康。 因为我是个很看重均衡饮食的人 所以每次做早餐都会注意荤素搭配，主食肉类坚果一样都不能少 下面就按时间顺序说一说我都曾做过哪些惊艳到我的早餐吧（因为篇幅限制只放了部分照片）
1.牛奶燕麦粥+水果 原料：脱脂牛奶、即食燕麦片、香蕉一根 做法：将牛奶和燕麦放入锅中加热，沸腾后转小火焖5分钟 喜欢软糯口感的可以把燕麦提前浸泡半小时以上 加少许白砂糖调味，味道更好 这款早餐简单易做，营养丰富，特别适合早上时间紧张的伙伴 记得吃之前搅拌一下让牛奶和燕麦充分融合
2.芝士年糕锅 原料：娃娃菜、香菇、甜玉米粒、胡萝卜丁、洋葱碎、黄油、细砂糖、韩国辣酱 做法：锅内放入洋葱碎，用黄油炒出香味后加入其他食材 加水炖十分钟左右，加入韩式辣酱和糖调味 临出锅前撒一把葱花增色添香~ 这顿饭的主菜就是这锅年糕火锅啦，食材丰富营养全面 适合喜欢吃辣的小伙伴
3.酸奶水果沙拉 原料：酸奶、各种你喜欢吃的水果、坚果 做法：这个没啥技术含量，随便拌一拌就好啦 这个是作为正餐出现的，如果喜欢粗粮可以多放点紫薯薏米之类
4.三明治 做法同酸奶水果沙拉 适合早餐时间比较宽松的小伙伴 用切片面包做成三明治非常方便
5.凉拌面 原料：干捞面、青菜、花生、白芝麻、辣椒油、蒜末 做法：锅里烧水，面条煮熟后过凉水沥干水分备用 花生米用油炸熟晾凉，用刀背碾碎 所有食材混合在一起，加入辣椒油、生抽、醋和白糖搅拌均匀即可 喜欢吃辣的可以放点剁椒或者郫县豆瓣酱增加风味 这道菜酸辣开胃，配着豆浆喝简直妙极
6.烤奶香馒头片 原料：馒头一个、鸡蛋两个、牛奶适量（约两勺） 黄油或植物油少量、白糖 做法：馒头切成厚度合适的片状，表面刷上一层蛋液 把黄油或植物油、白糖放进牛奶里搅拌至完全融化 有颗粒感的甜味会更佳独特 把调好的牛奶液倒入馒头片中，使每一块馒头片都充分吸收到牛奶的味道 和上面一样，蒸熟后蘸一点白砂糖吃吃得更香甜