毛桃成分含有什么功效?
现在的水果市场上,毛桃是一种很受到人们欢迎的一种水果,它独特的香味和口感让很多人都是十分的喜欢。而且毛桃还有着其他水果所没有的医疗功效。那么,我们来了解一下毛桃成分含有什么功效?
桃是许多人喜爱的水果,其水分和营养价值较多,以桃为主要原料,开发加工成为保健食品,是当今社会的主流。在我国,人们一般称桃为 “ 桃子 ” ,称桃之良者谓 “ 桃尖儿 ” 。而毛桃是指没有矫剔过毛发(手剥的桃子)的桃子,口感较一般的桃子要硬一些。
据现代营养学家对桃子的科学研究发现:每 1 0 0 g 桃子,所含蛋白质 0 . 1 g/ ,脂肪 0 . 1 g,钙 8mg/ ,磷2 0 mg/ ,铁 0 . 4 mg/ ,糖 7 . 6 g/ ,维生素 B 1 30 g/ ,维生素 B 2 20 g/ ,维生素 C 60 g/ ,番红素 8 0 0- 3 8 0 0 g/ ,还含有许多纤维素、胡萝卜素、苹果酸和柠檬酸等。桃的主要养分是以糖分为 主,含钾、钙、磷、蛋白质、脂肪、糖、纤维素等微量元素比较多,桃的最大特点是营养成分丰富而低调。
中医理论认为,桃子味甘、性温,具有益气养血、生津、除烦、解毒的功效,主治气血不足、发热、口渴、腹泻、痢疾的功效。现代营养学研究,桃子除了含正常矿物质以外,还含有钙、磷、铁和维生素B、C等营养成分。桃子含有大量的蛋白质,脂肪,糖,钙,磷,铁和维生素B、C等营养成分,对肾炎、肺结核、贫血、动脉硬化的病人有帮助。桃子富含磷和钙,还含有碳水化合物、脂肪、糖、蛋白质、及多种维生素。具有养颜和增进食欲的功效。桃虽然没有特殊的药用,但是中医指出其有补气润肺的疗效。
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