块根芹有什么功效?
块根芹的功效与作用
降血压:
根芹菜含酸性的降压成分,同时含有黄酮类化合物,有降血压作用。
养肝护肝:
芹菜中含酸性的降脂成分,都是肝脏的营养素,有肝病病患服用芹菜饮食治疗后,可降血压,降血脂,治愈肝病。
治伤寒:
芹菜连根洗净,水煎,渍酒服,有疏风散热、解毒以及宽中下气等功效,治疗伤寒寒热,头痛,鼻塞声重,胸胁胀满,食已喉闭,喉痹,并感冒咳嗽等病症。
益脾脏:
芹菜含丰富的膳食纤维,可以清肠通便,有利于排便。膳食纤维还起到的刺激胃肠蠕动,肠内通便,降低胆固醇,促进排便的作用,可降低结肠和直肠癌的发病率,同时还有抗癌、通便、降脂、降血压、预防动脉硬化、解毒、杀灭细菌等作用。
治疗痛风:
芹菜是高纤维、低脂肪的食物,而且芹菜中含有大量的人体所需要的胶质、甘露醇和氨基酸,具有降血压、降血脂,治疗痛风,清热解毒,辅助治疗急性肺结核血症等功效。用芹菜水漱口,有很好的治疗痛风的效果,患有痛风的病患可以每天都用芹菜水来漱口。
治疗肝病:
芹菜不含脂肪,且富含膳食纤维,很有饱腹感。肝病病人进食芹菜.有通便。降血压、调血脂、解毒利尿和降血脂(即治疗肝病,促进血液循环,扩大血管,利尿消肿,平肝解毒,凉血止血等作用,肝病病患宜久食。
食用注意事项:
一般人群均可食用;芹菜可清热泻火,维生素C,膳食纤维,芹菜挥发油,黄酮类化合物,金属化合物等营养成分,但芹菜高纤维、低脂肪、降血压、降血脂、降血糖、健胃、利尿、止泻、消炎、杀菌、镇静、疏通排便、解毒、甚至治疗伤寒和伤风等病症的作用,宜脾胃虚弱、神经衰弱、高血压、糖尿病、贫血、肺结核、动脉硬化、酒后胃眩晕、呕吐、便秘、咳嗽痰多和有高血压、动脉硬化、肾炎、糖尿病、前列腺增生、肾功能不全、高血压患者禁忌食用;低血压患者慎食。