冬笋怎么腌酸好吃?
在湖南长沙,有一种极具特色的开胃小菜,是用竹笋做的。新鲜竹笋剥去壳后洗净切丝,拌上辣椒、醋和酱油等佐料,放进瓦罐里腌制两三天,就可以吃了。鲜脆爽口,酸辣咸香,令人胃口大开。这小咸菜,就叫“泡菜”。 要说怎么做才最好吃呢?我觉得是加泡菜煮汤喝,那味道真不摆了(四川话,厉害的意思)!用新鲜的竹笋、剁辣椒、生抽和葱花,在锅中炒啊炒啊,然后加入骨汤或者清水炖上一锅,满屋飘香,让人直流口水。一碗米饭,一碟泡菜,那滋味,妙啊!
除了做泡菜,还可以做泡椒鱼、泡椒排骨等等,各种菜肴数不胜数。 用筷子轻轻夹起一片雪白的冬笋放进嘴里细细咀嚼,初尝有点涩,再嚼又有些甜,口感极其丰富。
我最爱吃的还是泡椒鸡爪。把鸡爪泡进辣椒和醋的汤汁里,放入冰糖和八角,小火慢慢炖。等到颜色变得深红,汤汁变得黏稠,就能倒进玻璃罐子里,放进冰箱冷却后随吃随取了。
做好的泡椒凤爪晶莹剔透,红润诱人。一口咬下去,皮脆肉嫩,麻辣鲜香,丝丝缕缕的甜味缠绕在唇齿之间,让人欲罢不能。 为什么冬笋这么好吃呢?
原来这里面大有学问—— 冬笋虽然也是笋,但是和春笋、夏笋不一样,它不是竹子生长过程中从地面长出来的部分,而是由土壤里钻出来的。所以它没有泥土腥味,只有清新馥郁的鲜香味。而且冬笋的外衣只有薄薄的一层,里面的纤维组织也很细,非常适合加工制作成菜肴。 那么,这么好的冬笋应该怎么保存呢?
过去没冰箱的时候,农家有土法保存冬笋的方法。就是把刚挖出来的冬笋用清水冲洗干净,放到缸里或者坛子里,撒上食盐,用重物压住,使冬笋完全浸泡在盐水中。这样,冬笋就不至于变质腐烂了。 你知道吗?冬笋的营养价值可不小呢!每100克冬笋含有368千卡热量,钾元素含量高达254毫克,钙元素19毫克,镁元素15毫克,碳水化合物7.8克,膳食纤维5.3克,蛋白质2.4克,脂肪0.3克…… 丰富的矿物质和维生素,让冬笋成为养生界的“网红”。你爱吃冬笋吗?