香椿炒蛋怎么炒好吃?

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1.鸡蛋打入碗中,加入一小勺盐,搅拌打散; 2.香椿清洗干净,控干水分,切成小段,越短越好(这样比较入味); 3.油锅烧热,倒入蛋液,快速用筷子划匀; 4.鸡蛋基本凝固的时候,倒入切好的香椿,迅速滑翻炒至熟,关火,盖上盖子焖3分钟让香椿入味,然后盛盘即可食用啦! 小提示:

* 用盐水清洗香椿可以避免焯水时产生亚硝酸盐;

* 不洗直接炒也是可以的,但建议不要多吃[1];

* 这道快手菜的主要调味就是盐和食用油了,所以其他的调料也不用加了;

* 如果喜欢吃软一点的鸡蛋可以少量多次地添加冷水,但是注意水千万别多了,不然就成汤了……

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①为什么不建议吃没焯水的香椿?

②怎样挑选和保存香椿?

③吃香椿会中毒吗?

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