婴儿补ad什么牌子好？
AD即维生素A，又名视黄醇（retinol），是最早发现的胡萝卜素（carotenoids）之一。1920年由C.S.Willson从鲑鱼油中发现并首先分离得到。目前，从食物中主要摄取的维生素A是α-生育酚先酯的形式，也称为维生素E乙酸酯（VEacetate） ，而AD是维生素A的酯类衍生物，其结构式如下： 自然界存在的AD有三种形态，即3R、3L和5R形式。其中以3R和5R型最为重要。3R型的生理活性是5R型的2倍，但2种异构体在体内可以互相转换，当体内缺乏蛋白质或脂肪酸时，可用食物中的β－胡萝下素作为前体转变而来。由于β－胡萝卜素有荧光特性，因此可通过荧光法测其含量来判定人体内维生素A的含量。
一、AD的作用及其代谢 动物实验表明，给幼鼠每日口服AD48μg/kg，连续7d后，可明显促进幼鼠的生长发育，改善免疫功能，减少感染的发生率，并能使损伤的肾脏迅速恢复；若停止给药，则上述作用会逐渐减弱直至消失。
人体实验证明，即使每周服用一次，每次仅服用15000IU的AD，也能够起到降低角膜损伤率和视网膜病变发生率的作用。如果成人每天服用10000IU的AD，连续服用6个月，能够显著降低角膜损伤率和视网膜病变发生率。 如果婴幼儿能足量摄入含AD的食物，一般不会缺乏该营养素，但如果喂养不当、营养不均、偏食挑食等，会导致AD缺乏症。当宝宝出现夜间磨牙、易激动、烦躁、爱哭、出牙慢且不全、伤口愈合慢、皮肤粗糙、干燥、毛囊角化等情况时，应考虑给宝宝补充AD。
对于早产儿以及双胎婴儿，应在医生指导下给予适量AD，同时密切观察宝宝的发育情况。值得注意的是，人工喂养的孩子比母乳喂养的孩子容易发生维生素A缺乏，因为母乳中含有充足的维生素A。
二、AD的最佳吸收时间 一般建议饭后服用维生素A，这是因为空腹服用会促使肠胃蠕动，从而产生腹泻，这对机体是有害的。另外，睡前服用维生素A可以促进新陈代谢，对眼睛也有保健作用。 三、哪些食物富含AD 虽然我们可以在日常饮食中获取部分AD，但还是建议大家通过药物等方式补充维生素。那么，富含维生素AD的食物有哪些呢？ 金枪鱼、鲑鱼、沙丁鱼等鱼类所含的脂肪中含有高水平的ω－3脂肪酸，对视力大有裨益，不过它们的蛋白质含量也很高，最好与淀粉类食物一起食用，这样能延缓胃排空的速度，增加饱腹感，有效控制食欲，减少热量的摄入。 蛋类中也含有大量优质的蛋白，而且含钙丰富，是人体钙的良好来源，同时还是维生素D的中等来源。 燕麦、小米等杂粮含有丰富的β－胡萝卜素，应适当多吃一些。 需要提醒的是，虽然胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A，但它属于脂溶性维生素，如果不溶解于油脂的话，就很难被人体吸收利用。所以，食用富含胡萝卜素的食物时，最好与含油脂较多的食物一起食用。