婴儿吃鸡肝怎么做好吃?
我家宝宝特别爱吃鸡肝,所以这个问题我好像很有发言权! 刚开始添加辅食,我就开始给宝宝做鸡肝了。将鸡肝用清水浸泡、洗净、煮熟,然后用工具搅碎成泥状,拌在米粉里喂宝宝。
不过这时候的鸡肝可没那么好吃,因为加了清水,煮得软烂,味道淡而无味,宝宝很不爱吃。 我家宝宝最早吃的鸡肝是买的现成的调料包的,味道不错,宝宝很爱吃。后来我发现我们这边有卖新鲜的鸡肝,就想到了自己给宝宝做。
做法跟买来的调料包做的鸡肝差不多:把鸡肝用清水浸泡、洗净、切成薄片,加生姜、酱油腌制片刻,然后下锅煮熟(可以多煮一会儿,更入味),再用勺子背使劲刮散,直到完全变成泥状。
除了炒、炖,我还会给宝宝做成包子、饺子馅儿,或者是粥里的配料。比如在做肉丸子的时候,在里面加点儿泡软的鸡肝末,做出来的丸子香嫩多汁,宝宝特别喜欢。 在做鸡蛋蔬菜羹时,也可以加点儿泡软的鸡肝末,营养更丰富。 如果是蒸熟的鸡肝凉了之后,很容易变成渣状,很难消化,给宝宝吃之前最好用开水烫一下。