冬瓜烧什么汤好吃?
1、排骨山药冬瓜汤 准备材料:排骨500g、山药200g、冬瓜300g、姜3-4片、胡椒粉适量 做法步骤: ①将排骨清洗干净,放入锅中,加清水煮开水后去血水; ②把洗好的排骨放入炖锅中,加入三片生姜,炖一个半小时左右; ③把切好的山药和冬瓜放在锅中,再煲二十分钟左右,调入适量的食盐和胡椒粉即可。 这个汤有祛湿除瘴的作用,适合春夏交替饮用。
2、老鸭荷叶冬瓜汤 准备材料:老鸭半只、荷叶1张、冬瓜400g、生姜5片、米酒2勺、盐适量 做法步骤: ①首先把老鸭斩件,清洗干净滤干水分; ②把洗净的鸭肉放进炖盅内,加入两勺米酒,盖上盖子,然后用小火炖1.5个小时; ③在等待的时间可以把荷叶泡水软了刮瓤洗干净备用,冬瓜去皮籽洗净切片待用; ④把荷叶放进去,同时加入少许食用碱调成糊状,搅拌入味; ⑤把泡软的荷叶捞起切碎,全部倒入炖了一个半时的鸭子汤里,再炖大约一个小时,加入盐调味就可以了。 这道汤清润可口,祛湿解毒的功效特别好,天气热容易长痘痘也可以喝这个汤进行调理。
3、海带绿豆冬瓜瘦肉汤 准备材料:海带200g、绿豆50g、冬瓜600g、猪瘦肉250g、生姜3~4片 做法步骤: ①先把猪肉清洗干净,冷水下锅煮熟,然后捞出冲洗干净沥干水; ②冬瓜不去皮,清洗干净后连皮带肉切成大块; 海带用清水浸泡软化,剪成小块;绿豆浸泡之后去掉外皮; ③把所有食材放进砂锅,加入适量清水,先用大火煮沸,之后再转成小火慢慢熬半个小时,调入适量食盐和生油便可。 此汤清热下火、明目止渴,非常适合春天饮用。