广东芥蓝怎么炒好吃?

隆晓钟隆晓钟最佳答案最佳答案

2.热锅,放油 3.放三勺白糖进去用小火慢慢熬糖色 4.熬到糖色变金黄后马上倒入清洗干净的芥蓝 5.大火快炒,同时不断用铲子按压芥蓝,把水分逼出来并均匀裹上糖浆(这一步很重要!)

6.关火盖上盖子焖10分钟 7.开锅,放适量盐、胡椒粉调味就大功告成啦~~ 【重点】

1.这个菜的关键在于选料,一定要选择新鲜且比较嫩的芥蓝,不然炒出来的菜口感会很老。

2.下锅炒之前用清水冲洗干净,最好再用清水浸泡半个小时左右,这样能够更好地去除芥蓝的涩味。

3.下油的时候比平时炒菜稍微多一点,因为需要炸制(当然如果喜欢脆脆的感觉可以不炸)

4.一定要等糖浆完全融化并且颜色变得金黄再倒进芥蓝里,否则会沾锅。

5.炒制的时间不宜过长,否则会影响成菜的口感。 这个菜的亮点是“炒”而非“煮”,所以切记不能将水倒得太多了哦~

殷康龙殷康龙优质答主

我炒的一般是比较清淡,适合广东人或者比较喜欢清淡的南方人吃 我一般用蒜头油、酱油、糖、味精(可不放) 做法是这样: 先把菜清洗干净,切成段;然后下锅焯水,捞出来过冷水(这个步骤很重要!!可以保持青菜脆嫩的口感和颜色)把水沥干后拌上调料就可以了~ 也可以加入花生、核桃等坚果炒着吃,味道相当不错哦~~ 还可以加一些肉类一起烧~比如排骨什么的,也不错呢

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