土豆煮肉用什么肉?
土豆煮肉用什么肉
1、土豆烧牛肉。牛肉是猪肉的2倍,脂肪是猪肉的43%,蔬菜是猪肉的50%;鸡肉的脂肪只有猪肉的18%,是所有动物肉类里含量最低的。从热量上来看,每100克的牛肉是106克,鸡肉69克,而猪肉60克。所以土豆烧牛肉是少不了一餐饭局时,大家争相抢食的菜式。
2、土豆烧排骨。土豆烧排骨不仅美味,而且具有营养价值。排骨除了蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,具有滋阴、补虚、益骨、补髓的功效,女性可以吃,老年人也可以吃。当然,爱吃排骨的人,当然是可以吃得放心又健康的。
3、土豆烧鸡。土豆烧鸡在四川很流行,鸡肉的营养价值很高,富含蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,其营养价值都是非常高的,而且经常食用些还能强身健体,还具有一定的延年益寿的功效。所以,不论是中年男士,还是爱美的MM们,一定要经常食用些新鲜的鸡肉,对健康有着很大的功效。
4、土豆烧鸭。土豆烧鸭的烹调方法始见于清代,取用圆马铃薯和鸭块(根据各人的喜爱也可用鸡块或鱼块)加调味品红烧而成。其汤鲜味美,营养丰富,清淡而食有味,不失为胃,肺,肝,高蛋白,低热量,营养丰富的佳品。
5、土豆烧猪腿。土豆烧猪腿,是安徽省黄山地区常有的美味菜肴。当地农民用土法烧制的猪腿,呈红色,富有吸引力。有的地方还加上豆酱等佐料,咸香可口,很受欢迎。