孕妇香菇炒什么好吃？
孕期多吃点菌菇类食品，有益无害哦！ 推荐一道非常简单易做又美味的菜肴——清炒香菇菜心。 原料：新鲜香菇、白菜帮（也就是白菜比较硬的部分）、葱花 调料：植物油、盐、生抽酱油 做法如下： 香菇用淘米水泡软，洗净后挤干水分，切薄片； 白菜帮洗净切成细丝； 锅内放油烧热，下葱花爆香，然后放入香菇和白菜同炒； 炒至香菇出水，放适量生抽和盐调味，出锅即可。
小提示：①如果香菇比较干，可以先泡在水里再放入葱花等食材，这样能保证炒出来的香菇软嫩美味②这道菜清淡可口，营养丰富，很适合孕早期食用③如果有胎芽萌出并继续发育，更要及时补充营养物质，所以孕中期可以加大营养品的摄入，但也要做到荤素搭配、粗细搭配，食材种类尽量多样化。