玉兰花怎么好吃?
玉兰片是玉兰花被制成菜后的叫法之一,是云南地区特有的蔬菜之一; 其做法多样,可荤可素,炒、烧、炖、煮皆宜;且香味扑鼻,脆嫩爽口,味道鲜甜。 用清水将玉兰花清洗干净后,再将其撕成小朵待用。 烧一锅开水,将泡发的木耳、香菇和玉兰花一起下锅焯水,同时加入少许白酒去腥增香。
焯好水的玉兰花迅速捞起冲洗一下,沥干水分待用;锅中底油烧热,下入姜末、蒜末爆香,再将焯过水的玉兰花、黑木耳和香菇入锅翻炒均匀。接着调入盐、白砂糖和生抽调味,最后勾芡起锅装盘,这道荤素搭配,营养丰富的玉兰花炒鸡蛋就可以上桌了!
喜欢重口味的小伙伴还可以试试麻辣玉兰花。 同样是先要将玉兰花用清水洗干净,接着将其撕成小朵待用。 锅内多放些油,烧热以后关火,让油温冷却下来。然后准备一个碗,放入辣椒粉、花椒粉和孜然粒,用热油将调料炝出香味。
接下来把玉兰花、葱末和辣椒粉一同放入碗中,拌匀后加入老抽、生抽、食盐、白糖和麻油,充分拌匀即可食用。 喜欢甜食的还可以做桂花糖玉兰花。 首先将新鲜的玉兰花摘除花梗,冲洗干净表面黏液。然后再将它切成薄片,尽量薄一些。
在切好的玉兰花片中,加入食盐拌匀,腌制10-15分钟。将腌好的玉兰花取出,轻轻挤干水份,这样处理过的玉兰花吃起来不会那么湿润。 在锅中加入少量食用油,把冰糖放入锅中,小火慢慢加热,等到冰糖融化并变成焦糖色时,立刻倒入玉兰花快速翻炒,使每一个玉兰花都能均匀的裹上一层砂糖。 最后关火让他焖20分钟左右,让甜味渗透到玉兰花中,趁热吃口感最佳哦~