孕妇冬瓜怎么做好吃？
我推荐四道简单快手，营养美味又好吃的汤—— 1.虾米紫菜蛋花汤 食材：虾米、紫菜、鸡蛋 做法：虾米提前浸泡，紫菜用清水冲一下，撕成小块；碗中打入鸡蛋，搅散备用。锅中倒油烧热后，放入虾米，小火煸炒出香味，然后加入清水煮10分钟左右，等到汤汁呈乳白色时，依次放入紫菜和蛋液，最后调入食盐搅拌匀了即可。 小提示：喜欢吃肉的朋友，也可以在炒虾米的时候放一些瘦肉一起炒，更加美味哦！
2.山药鸡汤 食材：土鸡、山药、枸杞 做法：土鸡洗净切块，冷水下锅焯水，去掉多余的血沫后捞出来；山药去皮，切成块状备用。砂锅加水，放进鸡块、山药以及葱、姜等辅料，大火烧开后再撇去浮沫，调小火慢慢炖大约一个半小时，临出锅前几分钟，撒入泡好的枸杞，加盐调味就可以了。
3.胡萝卜藕汤 食材：排骨、莲藕、胡萝卜 做法：排骨清洗干净，剁成小段；莲藕去皮，冲洗干净后用刀拍碎；胡萝卜削皮后，刨成丝；姜切片，香葱切碎。砂煲中加入适量的水，放入排骨，煮至沸腾后撇去浮沫，加入莲藕、胡萝卜和姜片，文火煲1个小时左右，吃之前撒入葱花，再加少许的食盐调味就可以啦。
4.豆腐海带虾米汤 食材：北豆腐、海带结（或海带丝）、虾米 做法：豆腐洗净切小块；海带结用清水泡软后，切成段；锅烧热后倒入食用油烧至温热后，放入虾米煸香，随后倒入足量清水，下入豆腐和海带，大火烧开后转小火慢炖约半个小时，最后加少许食盐调味便可。 除了这四道汤品，我还很喜欢喝牛奶燕麦粥。作为孕中期体重飙升迅速的宝妈，每天早起一碗热乎乎的牛奶燕麦粥再搭配一个苹果，既营养美味又能增加饱腹感，真是棒极了！
