早餐怎么下面好吃?
把虾炒一下,放点生抽、盐、胡椒粉,出锅前倒入打散的鸡蛋液,拌均匀了就可以吃了。 或者用开水泡一碗燕麦粥,配上牛奶和水果也不错啊~ 更简单的是弄个水煮蛋,配包子、馒头啥的……营养也没说就差到哪去。 我一般做早饭不赶时间的话,会自己做酸奶(自制酸奶方子网上有很多),配吐司,再煎个鸡蛋,切点生菜或者水果,拌个沙拉也很好。(不过最近在控制体重,已经好久没吃主食了T﹏T) 如果赶着上班没时间呢,我就直接吃个面包片+豆浆,或是直接把酸奶放到便当盒里带到单位喝。 总之,早餐怎么吃主要是取决于自己有没有充足的时间。。。以及自己的肚子有多大。。。。。。
我是觉得早上起来做一顿饭还是挺有成就感的,而且这样一天都有充足的饱腹感~~
希望对你有帮助~