南瓜好吃还是方瓜好吃?

钮诗凡钮诗凡最佳答案最佳答案

我作为一个地地道道的北方人,对于这个问题还是很认真的。 南瓜和北瓜都属于葫芦科,当然有共同的特征啦——都是蔓生植物(也就是能爬藤的),果实都能吃。 首先说说大家都很熟悉的南瓜。其实南瓜也是分很多种的,根据外形分为短筒型、长筒型、卵圆型等;按颜色来分还有黄色南瓜、浅绿色南瓜、深绿色南瓜等等;如果按口味分,又有奶油味、果香味、粉甜味等等。

这么多的南瓜类型,你问哪一种最好吃呢? 这得看你喜欢什么样的吃了! 如果是我,我喜欢粉甜的嫩南瓜,把皮刮干净以后,放在清水里“泡泡”,然后再用细箩过一遍,清清爽爽,吃起来口感软滑,味道香甜! 不过有些人就不习惯这样的吃法了,觉得这样吃太淡了没味道。那么你可以选择颜色深沉的南瓜,比如深绿色的南瓜,或者带着“黑斑”的南瓜。这两种颜色的南瓜都代表它生长的时间很长,里面含有的糖类物质很高,所以吃起来就很甜。而且颜色深的南瓜,营养含量也更高哦!

还有一种比较特别的南瓜,它就是老南瓜。是不是感觉很奇怪呢?这小小的个子,看起来其貌不扬,甚至带点沧桑感觉的老南瓜,竟然有人喜欢吃?! 这个可有意思了。因为老南瓜是四季南瓜的一个变种,它是经过了长时间的培养,才变成现在这个样子的——个儿不高,却结出的果实累累,富含淀粉,吃起来非常面。 因为营养已经渗透到果肉里了,所以这种老南瓜吃起来味道偏淡。有的人不喜欢这种口感,会觉得难以下咽。但是我很喜欢,每吃到嘴里,都会赞不绝口——真不错啊!

如果你想要尝试更多的花样,那也很简单。可以把南瓜做成泥,蘸白糖吃,比如小时候经常吃的拔丝南瓜就是经典吃法之一。也可以把南瓜捣碎成泥,加些牛奶、鸡蛋清调成糊状,上锅蒸着吃。还可以把南瓜碾碎,加白糖搅拌成馅,夹在面包里一起吃……好吃的做法还有很多,就靠你自己去摸索尝试啦!

再来说说方瓜吧。可能很多人都没吃过这个玩意儿,因为它属于特种菜瓜,是甜瓜中的一个特殊品种。 方瓜的形状挺奇特的,它的尾部是个尖的,而身子却是方的,像个大碗一样。

因为长相独特,又叫做“窝瓜”“南瓜头”等。 方瓜的口感很好,又面又甜,含有丰富的维生素B族,还含有人体所需的氨基酸。 吃法也和南瓜差不多,可以切成块儿煮汤喝,也可以炒着吃,甚至可以做馅包成饺子或包子。 关于南瓜和方瓜就介绍这么多,希望你能挑到喜欢的种类。

阿欢橘阿欢橘优质答主

1,从营养学的角度来说,南瓜有以下营养成分。1、营养价值每100g南瓜中含有糖类11.5g、蛋白质0.9g、脂肪0.3g及胡萝卜素、葫芦巴碱、叶酸、胆汁、维生素C等成分。2、食疗作用南瓜味甘,性温,归脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫之功效。主治久病气虚乏力、产后虚弱、中气不足引起的脘腹疼痛、四肢无力、形体消瘦、痈肿疮疡等症。能促进溃疡愈合,并有利尿、减肥等作用,经常食用,对心血管系统也有益处。

2,方瓜营养价值:一、冬瓜含有维生素C和糖类以及抱持生命的蛋白质和人体正常生长发育所需的17种氨基酸,还含有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素。它还含有特殊成分:葫芦巴碱、葡萄糖甙和腺嘌吟、生物碱等。冬瓜汁及冬瓜皮还具有抗癌细胞的作用,经常食用冬瓜,可加快人体新陈代谢,有利于体内废物排出。二、冬瓜皮甘、寒、无毒,具有清热化痰、利尿排水之功效,对水肿、肝硬化腹水、高血压、动脉硬化症、冠心病及妊娠中毒症均有很好疗效。冬瓜皮中所含的葫芦巴碱还具有降血压和抗菌作用。三、冬瓜瓤甘、寒、无毒,具有利尿化痰、消痈、排脓作用,用于治疗各种热、痈肿等。冬瓜瓤还是治疗气咳、痰喘、脏腑宿热及痈疖等病症的良药。四、冬瓜籽甘、寒、无毒,具有消痈和、利水、清肺热、止烦渴、解肝气等作用。五、冬瓜藤甘、凉、无毒,具有通经活络、化痰、杀虫之功效。用于治疗瘫痪、麻木、咳嗽和疟疾。冬瓜藤也是治疗顽痰、疟疾、周身瘫痪、四肢麻木等病症的良药。

方瓜没有南瓜甜一些,从营养角度分析各有特色,但是口味上应该选择南瓜更胜一筹。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!