猪皮鱼扣怎么做好吃?
今天做的这个菜,是用猪蹄筋和海蜇头来做食材的。 很多人应该没有吃过猪脚筋,其实它是猪身上非常宝贵的筋络,口感非常有嚼劲。 和大多数的肉类不同,它的脂肪含量很低,所以用猪脚筋做成的菜肴,一般都是清清爽爽不油腻的。 我之前用猪蹄筋做过凉拌肘子、红烧蹄筋等菜,味道都很好。 用它搭配着海蜇头一起做着吃,是一个非常好的选择。
在做这道菜的时候我有个小技巧要跟大家分享: 很多人把买回来的海蜇头直接放到锅里用清水煮,其实这样是不正确的。因为海蜇头里面有一层红色的粘膜,如果清洗不干净,吃起来会有异味。
正确的做法应该是,把买回来的海蜇头放到清水里浸泡4个小时左右,期间要多换几次水,这样就可以把里面的红色粘膜彻底清洗干净了。 除了要把它表面的红色粘膜清洗干净以外,我们还要把海蜇头发霉的地方剪掉,然后多冲洗几遍,这样才能把里面的毒素冲洗干净。
做好的猪皮鱼胶汤,色泽雪白,入口丝滑,咸香清爽。 猪皮富含胶原蛋白,具有美容的功效;而鱼胶含有大量的蛋白质和钙、铁等营养物质,常吃可以补肾益精、滋阴养颜。 把这两样加在一起炖汤,可谓是滋补佳品。而且做法也非常简单,只需要把猪皮、鱼胶和水放在一起慢火炖就可以啦! 在炖的过程中,最好把浮起来的油脂撇出去,这样炖出来的汤汁才会清爽不油腻。