鱼肚怎么做法才好吃?

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鱼肚,就是鱼的胃。有鱼白(鱼泡)和鱼肚之分 。一般鱼腹内的脂肪都较多,用油煎炒后,味道很好。但鱼白由于含有蛋白质和黏液蛋白,如果处理得当,也是滋味鲜美的佳肴。 ① 取新鲜鱼肉,撕去表面一层薄膜,洗净沥干待用 ② 锅内热油,三成热时倒入鱼肉炸呈黄色,捞出沥油 ③另取锅烧热放少许油,放入花椒、干辣椒、葱段、姜片煸香 ④将炸好的鱼肚倒入锅中,加料酒、生抽、老抽、糖、食盐和水烧开,转小火焖至10分钟,最后大火收汁即可 这样烧出来的鱼肚,质地柔软,滋味醇厚。

一、粉丝蒸鱼肚  原料:鱼肚300g、龙口粉丝2把  调料:香葱适量、红辣椒一个、生抽2勺、老抽半勺、植物油2勺、豆瓣酱1勺、白糖少量、胡椒粉少量、生姜4-5片  做法: 1.准备好食材。鱼肚清洗干净后,切成细丝。粉丝放在温水中浸泡变软。红辣椒去籽后切成红椒圈。香葱洗净后切葱花。

2.锅里加入适量清水,冷水放入切好的姜丝和葱白段,再倒进鱼肚焯水2分钟左右,捞起用清水冲洗干净,沥水备用。

3.炒锅烧热放油,下切好的姜末、红辣椒圈和豆瓣酱一起炒香,淋上生抽和老抽,加入白糖和胡椒粉,搅匀后关火;把粉丝放进砂锅底,上面铺上焯水的鱼肚,再把调好味的酱汁淋在上面。盖上盖子,小火慢煲5~8分钟即可。 二、糖醋鱼肚 材料:鱼肚6两,白醋1/3杯,酱油1/3杯,白砂糖1杯,开水4杯。 做法: 1、先用冷水发鱼肚,直至发透(大约需要两天时间),然后用清水冲洗干净,滤干水分。 2、在热油锅内将鱼肚煎一下,然后加进白砂糖、白醋、酱油及开水,煮到汤汁浓稠,便可食用了。

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鱼泡(鱼肚,鱼鳔)好吃,但是市场上很少有卖的了,自己动手做又太麻烦。而且一般北方的饭店鱼泡做的都不怎么样,煮的不透,感觉是用高压锅压过的,然后烩一下就上桌了。

其实在家做鱼泡不麻烦,营养又好吃。这道菜的做法跟做猪蹄有异曲同工之处。

首先讲怎么做。买来的新鲜鱼泡一定要清洗干净,去除里面的杂质(血块)。锅中倒凉水,放入鱼泡,开锅后煮5分钟。煮过的鱼泡用凉水浸泡半个小时以上,期间换一次水。这样鱼泡就会膨胀变大。

随后,跟炖猪蹄一样,放入葱段,姜片,料酒,老抽,生抽,盐,糖,上盖放在火上开锅后转小火慢慢炖煮一个半小时以上。因为鱼泡很像一块豆腐一样的胶状物体,所以汤汁要一次加够。开锅后汤汁要完全没过鱼泡。喜欢吃辣的,可以切三个辣椒,放入锅中一起炖。这样辣椒吸收了鱼泡的鲜味,也非常好吃。

如果用高压锅煮鱼泡的话,煮的时间会短些。煮半个小时就可以了。具体时间看鱼泡的大小和鱼的品种而定。

炖好的鱼泡,会充分入味。咸鲜带辣,味道非常的鲜美。鱼泡虽然很软很烂,但是有嚼头,吃起来劲道。喝一口鱼泡汤,非常的香浓,有点像鸡汤的味道。而且鱼泡有补气的作用,还有丰胸的美容作用,经常吃对女性很有好处,所以每次做这道菜都要多做一点,让家里人也多吃点。

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