孕八个月能吃辣条吗？
如果真得特别想吃，可以吃一些的，但是一定要少吃，在饮食上，孕妇还是需要特别注意的。 比如，孕期出现恶心、呕吐等胃口不好的时候，可以少量多餐，及时补充维生素； 吃富含铁元素的食物，如瘦肉、鸡蛋黄、肝类等，预防缺铁性贫血； 补充叶酸，多吃豆类、水果、蔬菜等富含叶酸的食物，降低宝宝出生缺陷的风险； 孕期适当补充含碘食物，如海产品等，维持体内钾钠平衡，有助于改善食欲； 少吃含有咖啡因的食物和饮料，比如咖啡、茶等，可能引起妊娠剧吐或流产； 适量摄入含糖量高的食物，比如糖果、汽水等，但蛋糕、果干等含糖高的零食也要控制量。
当然，孕妈妈最重要的是保持饮食均衡，不挑食不偏食，这样才更有利于胎儿健康生长！ 如果实在忍不住想吃某些食物，可适量食用，但需严格控制摄入量，不要一次吃太多。 就拿辣条来说吧，虽然它美味爽口又解馋，但它属于高盐高油高脂食品，且制作过程不卫生，孕妇多吃对身体和宝宝都是有害无利的。 就算很想吃，也别超量，一天吃几条就差不多了。 另外，除了辣条，还有薯片、饼干之类的加工食品，也要少给孩子吃。 为了宝宝健康，建议孕妈妈多吃新鲜蔬菜和瓜果，合理搭配主食和副食，尽量少吃各种腌制品和垃圾食品.
