芭蕾属于体育项目吗?

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属于的,芭蕾舞是一项高雅的体育项目 很多人会觉得学 ballet 的人都是身材很好,体态很优美的人,其实这不过是舞蹈给人的第一感觉而已。但大家有没有想过,为什么学习芭蕾舞能够让一个人的气质改变这么多呢? 其实,这都得归功于芭蕾舞最基本的一项训练-肌肉控制能力。在练习芭蕾舞的时候,尤其是基础课程,老师会不断地纠正你的姿势,让你在每一次训练中感受到自己姿势的不正确之处,并在之后加以改正。这样,你的肌肉就会形成记忆,越来越协调。

芭蕾舞非常锻炼体能。在练习的过程中,你需要耗费大量的体力,因此体能不好是跟不上课程的进度。而练习芭蕾舞能够带来的强身健体作用也是不言而喻的。 除了基本的身体素质之外,学习芭蕾舞还能带来其他方面的成长和收获。

在练习芭蕾舞的过程中,你能享受到来自不同文化碰撞带来的美感体验。例如各个国家、地区的民族舞蹈;例如现代舞、即兴表演等;又或是世界各地著名的歌剧、音乐剧等等。你可以在这些“舞台”上尽情地展现自我,释放压力。 学习芭蕾舞还能给你带来的最大收获莫过于拥有一帮志同道合的朋友了。从零基础到循序渐进的学习过程,能让你与身边的朋友拉开距离,拉开差距。而这种差距会迫使你在人群中脱颖而出,拥有更优质的人脉资源。而在学习过程中结下的情谊,也会是这辈子最难能可贵的精神财富。

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