鸭脖怎么做家常?

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很多人都喜欢吃鸭脖,那么你们知道吗?其实,在日常生活中,我们不管在什么场合,都能见到各种各样的鸭脖,有在外面卖的,也有自己在家做的,那么你们知道要怎么用鸭脖做美味佳肴吗?下面就一起来看看他们到底是怎么做的吧。

【菜名】:泡椒凤爪、卤味鸭舌、泡椒素鹅肠、泡椒素鸭肠

【主料】:鸡脖、鸭舌、鹅肠、鸭肠

【调料】:醋、大葱、姜、蒜、料酒、泡椒末、白糖、盐、食用油

【做法】:

1、将鸡脖、鸭舌、鹅肠、鸭肠用开水焯过,冷却后去除鸡毛、鸭毛、鹅毛、肛门内杂物,冲洗备用。

2、将洗好的鸡脖、鸭舌、鹅肠、鸭肠切成小段,鸡脖子、鸭脖子切段后,再将葱段、姜片、蒜粒加入焯过水的鸡脖、鸭脖、鹅肠、鸭肠中。

3、加入泡椒末、料酒、一些盐、白糖和醋一起拌匀。盐最好不要太多,因为泡椒已经是咸的;如果不喜欢吃太辣,可将泡椒换成泡酸菜。

4、将拌匀的材料装入一个带盖子的大盒子里,最好是无油、无水、无灰尘的。

5、将大盒子封上盖子,放到阴凉的地方,或进冰箱冷藏,储存时间越久,味道越香。若特别不喜欢酸味,可放入一些红椒丝,将酸味压住。

6、起锅烧水,水开后下入切好的白菜丝,煮至软烂,捞出过冷水,挤干水分,码于盘中。

7、再将泡椒凤爪等等拉到白菜上面。

【温馨提示】:

从食品营养学的角度出发,卤味是一种缺乏营养的加热方法。因为食物在卤制时,营养物质损失严重,而在众多的卤味中,往往含有不少饱和脂肪酸和胆固醇。

从食品安全角度说,很多半成品或加工食品,可能含有致癌物质亚硝酸盐。而传统的卤制方法,易使亚硝酸盐在物质中产生。食用了大量含有亚硝酸盐的食物,可能会引起食物中毒。

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