宝宝能吃土豆烧鸡吗？
相信很多人都尝过土豆烧鸡，外脆里嫩，非常的爽口。其实除了大人的美食之外，小孩子也可以享受到这种美食。那么问题就来了，宝宝能吃土豆烧鸡吗？其实这是一个关乎宝宝健康的问题。想要了解宝宝是否能吃土豆烧鸡，就要先了解土豆烧鸡的营养成分有哪些。
土豆烧鸡的丰富营养
1、土豆烧鸡所含的蛋白质优于一般药物，且富含众多维生素和氨基酸，又富含极易被人体消化吸收的球蛋白，且富含钙、磷、铁及维生素A、B、C等。
2、土豆烧鸡所含脂肪并不太多，而且脂质分布较均匀，亚油酸含量较高，而亚油酸是一种对人体有用的脂肪酸，还可预防脂肪沉积。
3、土豆烧鸡含有丰富的膳食纤维，可通便排毒，防止便秘，降低血胆固醇。
4、土豆烧鸡所含的钙、磷、铁、维生素等，还有调节神经系统、增强学生注意力、保持食欲的作用。
宝宝吃土豆烧鸡的好处
1、营养价值。提高宝宝的身体免疫力，因为土豆烧鸡所提供的营养价值是很高的，平时爸爸妈妈们可以在宝宝进食正餐的时候给宝宝吃些土豆烧鸡，对于宝宝的生长发育是很有帮助的，尤其是可以补充身体骨骼成长所需要的钙质。因为鸡肉和土豆蕴含丰富的磷脂类维生素和矿物质，而且口感也很好，宝宝都会喜欢的。
2、丰富营养。丰富宝宝的食物，在一日三餐当中应该让宝宝换着花样来进食，这样才可以保证给宝宝提供丰富的营养，而不至于让宝宝抵触进餐。所以爸爸妈妈们如果想要避免宝宝挑食，也可以把土豆烧鸡作为早餐或者午餐，让孩子们转换一下味蕾享受，这样一来就不至于让宝宝抵触进食。
3、润肠通便。对于大些的宝宝来说，还可以起到润肠通便的效果。对于问题少的宝宝，妈妈可以给宝宝吃些土豆烧鸡，这对于宝宝的健康成长是很有帮助的，可改善宝宝肠胃便秘，因为其中富含大量的膳食纤维。
4、提高食欲。对于问题少的宝宝，妈妈还可以给宝宝吃些土豆烧鸡，这还有提高食欲，促进消化的重要性，因为土豆烧鸡口感很好，肉质细嫩，滋味鲜美，既下饭，又可口。