哪些食物有凝血作用？
其实生活中有很多食物是有止血作用的，比如含维生素K丰富的绿叶蔬菜、胡萝卜、番茄等；蛋白质含量丰富的豆制品、核桃仁、芝麻酱等食物中都含有丰富的维生素K，这些营养物质能够促使血液凝固，减少出血。 但要注意的是有些食物虽然含有丰富蛋白，但在做熟了以后会导致蛋白变性，从而失去凝血的作用。 花生四烯酸含量高的食物也不易消化，摄入过多会延长凝血时间，导致出血。因此消化道溃疡的人应该少吃难消化的富含花生四烯酸的食物。 高胆固醇饮食也是导致胃溃疡出血的重要因素之一。因为血浆胆固醇升高后会刺激血管壁，导致其通透性增加，造成溃疡面出血。
对于已经出现胃溃疡出血的人群来说，除了要及时就诊治疗以外，还要做好日常的调养工作。 首先在饮食上要注意，应该以清淡为主，避免吃过于油腻和辛辣刺激的食物。同时还要保持营养均衡，多吃含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉、豆类制品等。此外还要养成规律用餐的好习惯，避免饥饿或暴饮暴食，这样都能减轻胃肠负担，有助于病情的恢复。