香芹什么吃法作用呢?

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1、凉拌,这个非常简单,将香芹摘洗干净,用开水煮2分钟,捞出过凉水,然后切成段,加入食盐、味精、辣椒油、醋、酱油拌匀即可食用; 2、炒食,可以单独清炒,也可以和其他食材一起炒,例如和胡萝卜丝一起炒,或者和鸡蛋一起炒等,都是不错的选择; 3、包饺子、包包子都可以,因为香芹的粗纤维组织比较丰富,用来做馅料,可以减少包子或饺子在蒸煮过程中的缩水现象,使做出来的成品更加饱满;另外,用香芹做馅还可以减少油腻感,使得口味更佳清爽。

4、做汤,在炖肉或者炖鸡的时候,可以在其中加入适量的香芹,从而让汤汁更加香浓鲜美,并且带有浓郁的清香味道。

5、榨汁,将香芹清洗干净,然后用榨汁机榨成汁液,可以加入少量的凉白开稀释一下再喝,味道清香,而且有开胃助消化的效果。 还有一种不太常见的方式,那就是烤香芹,把香芹洗干净以后晾干表面的水分,然后用烧烤的工具烤熟,或者直接蒸熟了吃,味道也不错哦!

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