什么炒鱿鱼好吃?
1.青椒炒鱿鱼 食材准备:鲜鱿鱼、尖椒、红椒、洋葱、大蒜、色拉油、精盐、鸡精、料酒、生抽各适量; 做法步骤: 1.将蒜去皮拍松,青椒去蒂去籽切块;红椒去蒂去籽切块;洋葱剥去外膜后切成条; 2.将鱿鱼剞十字花刀,改切成小块; 3.坐锅点火,油烧至七成热时,下入鱿鱼爆炒至卷曲捞出待用; 4.重起锅,加少许油烧热,下蒜煸香,倒入青红椒粒与洋葱翻炒片刻,然后放鱿鱼,烹入料酒、生抽、盐和鸡精快速翻炒均匀即可。
2.香辣鱿鱼须 食材准备:干鱿鱼100g,芹菜2根,葱少许,姜三片,大蒜2瓣,干辣椒8个,花椒1小把,香叶三片,桂皮一两块,八角一个 做法步骤: 1.买回来的干鱿鱼用温水泡发一下,泡至变软无硬心就可以了,然后切小段备用 2.热锅温油,放入葱姜蒜和干辣椒炒香,接着再放入香叶、桂皮、八角和花椒小火慢慢煎香,然后再把切好的鱿鱼放进去大火煸炒出香气 3.再调入老抽、蚝油、糖炒匀,最后放入芹菜段翻炒均匀出锅装盘即可
3.韩式烤鱿鱼 食材准备:鱿鱼两条、韩式烤肉酱两勺、白糖一勺、蜂蜜一勺、芝麻适量、孜然粉适量、白芝麻一小撮 做法步骤: 1.新鲜的鱿鱼清洗干净,去除内脏,切花刀(不要切断) 2.把切好的鱿鱼放在盘中,加入烧烤配料中的所有调料拌匀 3.腌制两小时以上,中间翻动几次使味道均匀
4.烤箱提前预热五分钟,再把烤盘铺上锡纸,均匀的刷上一层食用油,然后把腌好的鱿鱼摆上去 5.送入烤箱中层200度二十分钟即可,期间可以取出翻面一次