黑芝麻属于什么作用？
这个问题，我实在觉得没必要问； 你想想，就一普通植物种子而已，能有什么“作用”呢！ 它唯一的作用就是当食物吃，或者当油料榨油。 但当你把芝麻磨成粉，做成各种各样的芝麻糕、芝麻糊的时候，它的作用就神奇了。 至少在中国古代，就有“服食”和“药引”这两种说法。
汉代的《神农本草经》中就有记载云： “麻子，主风湿痹痛，四肢麻痹，缓急，消肿止痛。久服益气力，长肌肉，明目轻身不老。 ” 这大概是民间最早关于食用芝麻可以养生的记载。 后来到了唐代，医学家孙思邈在《千金翼方·卷六·道林食品》中介绍了用芝麻、花生、核桃配制成的“三仁丹”，称它能够润五脏，补命门，利三焦，益皮肤，填精髓。
明代著名医药学家李时珍在著作《本草纲目》中详细阐述了芝麻的功效： “黑芝麻，补肾，乌发，明目，治肾虚，腰脚疼痛，大便燥结。 ” 李时珍还进一步指出： “饮食之毒，有积滞腹中者，黑脂麻妙。凡反胃干呕吐逆，诸般泻痢，小儿疳疾，脚气水肿，并皆治之。” 用现代语言翻译一下，大概就是说明芝麻能够治疗肾虚腰痛，缓解慢性疲劳，预防感冒，还能治疗消化不良、腹泻、小儿蛔虫症等等。 至于黑芝麻的作用，李时珍在《本草纲目》中也说了： “（黑芝麻）甘平，无毒。主治肝肾虚损，腰膝酸痛，筋骨无力，头晕耳鸣，血虚萎黄，肠燥便秘。”
总之，在古代先人们的经验总结里，只要不是毒药，都是良药啊～ 所以古人说“药食同源”“有病治病，无病强身”并非空穴来风，是有相当的科学道理和历史临床依据的。 而时至今日，随着现代医学的发展，人们又发现了更多关于芝麻的保健功效。
比如说，近年来有许多研究都表明，经常适量地摄取富含亚油酸的食物，可能会降低高血压病发病率，也有助于预防动脉硬化和心脑血管病的发生。 还有研究发现，黑芝麻色氨酸含量较高，可能通过神经化学途径影响人体下丘脑功能，进而调节内分泌和代谢系统，起到改善皮肤干燥、减少皮脂溢出、抗衰老的作用。 所以呀，朋友们，无论男女老少，平常还是应该多吃一些黑芝麻哦~