香蕉拌什么好吃呢?

成丽娟成丽娟最佳答案最佳答案

香蕉酸奶 准备两根熟透的香蕉,一把芝麻,一袋酸奶。首先把熟香蕉剥去皮放在碗中捣成泥状;然后放入适量的黑芝麻和酸奶搅拌均匀就可以啦!是不是超级简单呢~ 这个搭配不仅营养丰富而且还非常美味哦~ 香蕉酸奶糕 准备一根香蕉、250g牛奶、4个蛋黄、100g砂糖、250g糯米粉、5g食盐。先把蛋黄打散加入糖搅匀后倒入牛奶拌匀;然后把糯米粉和盐倒入其中搅匀待用。 把香蕉切成小段放进容器里,然后把刚刚做好的鸡蛋液倒进去,装入蒸锅大火蒸30分钟左右就ok了~ 做好的酸奶糕软糯香甜,配上鲜奶味道更好哟~

香蕉燕麦酸奶饮 准备一根香蕉、一杯酸奶、适量燕麦。先取燕麦浸泡在酸奶中,让它彻底被酸奶浸透;然后将香蕉打成香蕉泥加入到燕麦里面,充分搅拌就能得到一碗香喷喷的香蕉燕麦酸奶啦! 早上喝一杯这个能够迅速补充能量,让你在上午的工作和学习当中充满精神活力哦~ 香蕉苹果酸奶饮 准备一根香蕉、一颗苹果、一杯酸奶。将苹果洗干净去核切块,与香蕉一起放到榨汁机里榨成果汁,然后再加入酸奶,调匀即可。 具有润肠通便、美容的作用,而且酸甜可口,非常受小朋友的喜爱呢~

香蕉菠菜沙拉 准备一根香蕉、一把菠菜、适量柠檬汁、食盐、胡椒粉、橄榄油。先用食盐、胡椒粉腌制一下菠菜去除苦味,之后再冲洗干净挤干水分备用;香蕉剥皮后切成段放进碗里,倒入适量柠檬汁拌匀待用。 把处理好的菠菜和香蕉拌在一起,再淋上橄榄油就ok啦~这个做法非常简单,营养价值又很高,喜欢的小伙伴可以试试!

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