比赛一天休息多久？
我参加过2016年国际篮联3x3奥斯汀锦标赛，四天赛程每天打一场。 由于是首次参加国际大型3x3赛事所以非常珍惜，赛前训练都全力以赴，赛中都竭尽全力。 但因为阵容有高低差，加上体能分配问题，在四场比赛中我们只赢了第二场和第三场比赛的最后关头。（第一场比赛落后很多，第四场因为对手受伤提前结束）
第一天上午场：10-8胜日本（4节，每节10分钟） 第一天下午场：7-9负美国（4节，每节5分钟） 第一天晚上场：10-5胜中国（4节，每节5分钟）
第二天上午场：5-10负俄罗斯（4节，每节5分钟） 第三天下午场：8-9负法国（4节，每节5分钟） 第三天上午场：8-7胜澳大利亚（4节，每节5分钟） 当天早上我们还在酒店大堂遇到了前来参赛的科比，但是当时正在训练没机会握手和合影。 因为行程安排紧张，从抵达奥斯丁开始到离开只用了三天时间，所以比赛间隙几乎没怎么休息，都是在场馆周围走走。赛后直接回酒店洗澡、吃饭然后睡觉。 可能因为我平时就坚持健身习惯，所以在体力上并不觉得辛苦，反而觉得非常有意义。但我的队员大部分时候都是打篮球、羽毛球或者棒球，没有经常锻炼体力，他们在最后一场比赛的时候几乎虚脱了。