燕麦粥放什么好吃?
首先给你安利我心中的Top1,燕麦+牛奶+鸡蛋+香蕉 做法超级简单,就是把煮熟的燕麦里打入一个鸡蛋,加一勺糖,拌均匀后铺在盘子中,上面盖一层保鲜膜,用蒸锅蒸熟就可以啦! 软糯香甜,还有浓浓的奶香味,吃的时候搅拌一下,让每一粒燕麦都沾上汤汁,那可真是甜到家了~
再来介绍几款适合做早餐的燕麦食谱: 燕麦水果酸奶碗:新鲜切好的水果丁,搭配酸奶和燕麦,一碗营养美味又快捷的早餐就出来啦!不喜欢喝酸奶可以换成纯牛奶哦~ 燕麦香蕉饼:两勺燕麦粉一勺面粉,加入一根香蕉、适量白糖搅成面糊,平底锅刷油摊成小饼,香甜酥脆,配上一杯豆浆,妙啊! 燕麦花生露:生花生米浸泡过夜,然后和燕麦一起放入破壁机,加水打成糊状,加点冰糖口感更佳~
晚上睡前把食材放进电饭锅中,设置好温度和时间,就能安安心心睡觉去了,第二天起来就有香甜的燕麦粥咯~ 喜欢甜食的朋友还可以试试这款燕麦鸡蛋糕:两个鸡蛋打散,加入一勺糖、一勺牛奶、一把燕麦搅拌均匀,盖上盖子,上锅蒸15分钟左右就可以了~
除了当早餐,燕麦也可以做宵夜呀!熬夜加班,肚子饿得慌,拿出一袋燕麦片,开水冲泡,几分钟就把饥肠辘辘的肚子填饱了~ 或者煮个燕麦汤面也是不错的,先煮面条,煮熟过后捞起过凉水备用;砂锅烧热,倒入适量植物油,放入剁碎的葱姜蒜爆香,然后加入两勺生抽+两勺老抽+四勺糖+适量食盐调汁,再把备用的面条倒入锅中,撒上熟芝麻和葱花即可~