苦瓜拌吃怎么做好吃?
首先,需要准备原材料 苦瓜一根、小米椒三个、蒜头一个。 调料有生抽适量(约二勺)、香醋适量、白砂糖适量(约一勺半)、芝麻油少量,胡椒粉少量 做法步骤如下 在盆中放入二勺生抽、一勺半白砂糖、少量芝麻油和大量胡椒粉调成汁待用。
把切好的苦瓜放在器皿中,倒入刚才调好的酱汁拌匀,撒上葱花即可食用了! 这里需要注意的是,因为苦瓜本身有一股甘苦味儿,所以加入的很多调味都带有苦涩的味道。但是,大家要知道,苦味是可以接受的,只要处理得当,苦瓜也是可以做得很美味的。
比如,在做苦瓜的时候,先放盐腌制一下,可以使得苦瓜里面的水分析出,这样在后续的加工过程中就不会再有那么多水出来了。另外,用盐水浸泡过后再冲洗也可以去掉一部分的苦瓜的苦味哦~ 还有就是在调拌酱料的时候,一定要一次到位,不然在后面的过程里味道可就很难掌控了。 除了凉拌之外,还可以清炒或者炒肉吃。清炒的话,需要控制好油温,太高会把苦瓜烫熟从而变得软烂,太低则需要比较长的时间来爆炒,比较费时。
如果喜欢脆爽的口感就可以少炒一会儿,如果喜爱绵软的可以炒久一些。 还有就是与肉类一起烧汤喝,比如排骨或者筒子骨,都可以放少许料酒去腥,然后跟苦瓜一起大火烧开,小火慢炖直至熟透就可以了。 当然,最完美的吃法还是按照我们的传统做法——打鸡蛋糊然后油炸,外面酥脆,里面鲜嫩多汁,满口留香。不过这个做法比较费功夫,可以先准备好肉馅,然后等到凉拌或者炒菜的时候可以抓一点儿搅入其中,增加风味就行了。