有什么好吃又好做的菜?
作为一个在美食领域摸爬滚打近十年的专业吃货,在知乎上看到这个问题简直忍不住想要欢呼雀跃,什么好吃又好做的菜?当然是咱们大山东的酱猪蹄啦! 作为沂蒙山区走出来的土生土长的大学生,对家乡的这份感情可以说是深深的烙印在心里,即使走出家门来到大城市打拼,也总是忘不了家乡的味道,其中最让人魂牵梦绕的当属母亲做的酱猪蹄了。
可能很多朋友没有吃过酱猪蹄,也不知道怎么做,在这里先简单的介绍一下制作过程:新鲜健康的猪脚经过多次清洗去毛后放入锅内炖煮,期间加入八角、桂皮等香料和适量生抽、食盐调味,煮熟后再进行二次加工,浸泡在汤汁里使其入味,即可食用。 做好的酱猪蹄肥而不腻、软烂醇香、色泽红亮、一口下去满口的胶原蛋白,让人食欲大开,而且营养也是非常丰富的,素有美容食品之称。
可能很多人不知道,猪蹄里面含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,尤其钙含量极高,是优秀蛋白的来源,而且容易被人体吸收,有补钙作用,还能改善骨质疏松,另外经常吃猪蹄还有美容养颜、延缓衰老的功效哦~
说完了好吃的酱猪蹄,接下来就简单介绍一下做法吧!
【所需材料】
猪蹄2个、葱姜、桂皮、八角、干辣椒、黄酒、老抽、生抽、白糖、盐
【制作方法】
1.购买猪蹄的时候请注意挑选,最好选择腿粗骨短的比较好,冲洗干净后放到锅里加水煮出血沫;
2.准备配料:葱切段、姜切片、桂皮、八角备用;
3.锅里的猪蹄煮开以后,加生抽、老抽、白糖、盐调好颜色和口感,然后倒入砂锅,放进切好的葱段和姜片,再加少许胡椒粉,小火慢慢炖熟(大概1个小时);
4.关火让酱料的味道渗入猪蹄里头,盖上盖子焖上20分钟更好吃,最后可以撒上葱花或者香菜点缀一下。