家常水鸭怎么做好吃?

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水鸭做法有很多,下面介绍一款家常水鸭好吃做法。

老鸭汤的保健功效

民间认为老鸭汤是“补虚劳的圣药”。唐代名医孙思邈也认为鸭肉“甚补五脏,久服神爽”。民间亦有“鸭肉烧梅子”、“豆豉黄芽鸡”、“炖黄花鸡”、“青鱼蒸母鸡”、“鸭西芹”、“香菜鸭丝”、“竹笋焖鸭”、“苦瓜晒醋鸭”、“栗子烧鸭子”、“茴香炖鸭子”、“橘皮鸭子”、“莲蓬扎鸭”、“樱桃炖鸭”、“百合炒鸭”、“冬菇烧鸭”、“虾仁烩鸭”、“牡丹鸭”、“炖酥鴨”、“红焖鸭子”、“糯米鸭子”、“花椒鸭子”等名菜。上海有“八宝鸭”,江苏有“烟鸭”,浙江有“红焖鸭”、“腌鸭”,安徽有“清蒸鸭”等名菜。鸡肉、鸭肉合炒,取其两类菜的特性,取“鸡”“鸭”二字,意喻“吉祥”;入猪肚煲汤,意寓“发财”;加之“鸭子”蒸“鸡”,取其谐音,等于“发财吉祥”。

水鸭的一般烹煮方法

1.白斩(白切):烹制过程简易,一般随切随煮,佐料只加姜、葱,蒸煮时间不宜过长,其特色是:清爽鲜美。适用于各种鸭肉。2.蒸:特点在于原汁原叶,不加汤汁,也不勾芡,以保持鸭肉的原汁原味。3.焖:一般在炖肉时,将肉切成小块,加调味料炒过,再加入适量的水,盖上锅盖,文火煮1~2小时,接着放入盐,烧开后,即可食用。4.红烧:特点色泽鲜艳、肥而不腻、富含汁水。5.烤:将鸭肉烘烤,可去其油腻,烤时加上酱料,使其更具风味。6.炸:将鸭肉加入调料洗净后,滚快过油,使水分炸干,吃起来不油腻,香酥适口。7.炖:制作程序较繁杂,先将鸭肉汆烫后再洗净,放入锅中汆煮,至鸭肉熟烂(约30~50分钟)后,加入药材、调味品,再炖煮1~2小时,即可食用。

水鸭的几种搭配方法:

1.香菇炖鸭肉:性温热,可用于贫血、流感、肾虚者。一般人群均可食用。【注意事项】不可与栗子、白芍、枸杞子等同食。2.冬瓜炖鸭:适用于阴液亏损、消瘦、食欲差、大便秘结、小便不利、水肿等症。高血压、动脉硬化、冠心病、慢性肝炎、脂肪肝、阴虚发烧、牙痛、口舌生疮、大便干结者应少吃。3.芋头炖鸭肉:可用于肺燥、干咳者。4.马齿苋炖鸭肉:可用于阴虚出血、浮肿者。高血压、动脉硬化、肺结核、糖尿病、甲状腺功能亢进、冠心病、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肺热亢进、盗汗、风湿病者应少吃。5.枸杞炖鸭肉:适用于经期代偿性脱发者。六、哪些人群不能吃鸭肉?

1.某些慢性病等等患者:脂肪过多,不容易消化。2.感冒患者:寒凉,有咸感。3.肾炎患者:不宜多吃。4.妇产科患者:妇人肠胃虚寒、产后气血不足、长期痛经者,忌食鸭肉,切勿与黑木耳同食,否则易使人面黑。5.发烧患者:发热,或咳嗽痰泻,属肺热者。6.患有急性病毒性心肌炎患者:湿热。7.高血压患者:燥热,应少食。8.肝炎患者:不能吃辛辣温热,否则会引起牙痛、肝炎。

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