山药有啥功效与作用？
山药原名薯蓣， ， ， ， ， ， 。明代之后，由于山药籽较多，根茎难以收纳，便取名 。山药不仅有着不凡的食疗功效，更有着很高的药用价值。那么，山药究竟有哪些功效与作用呢？下面小编简单介绍一下。
一、健脾和胃
我国古代医学典籍《神农本草经》中就强调了山药健脾脾益气的作用：“健脾，健胃，固肠”。
二、补益肺肾
我国古代医药典籍《本草纲目》中提及，山药“益气，以生肌肉，久服耳目聪明”，“养心腹，益肾气，健脾胃，止呕逆，益肺气，补中益肾，止泻痢，补脾肺，壮筋骨”；“益气补肺，久服轻身延年”。
山药味甘，性平，入肺、脾、肾经。具有益气养阴、补虚生津等功效。可用于脾虚乏力、食少体弱、肺虚咳喘、小便短赤、高热虚渴、烦躁失眠等作用。
三、滋补养阴
四、涩精止尿
老年人阳痿、小便频数，小便失禁、遗精，有补气健脾、涩精止泻的作用。
五、辅助治疗
现代医学研究也发现，山药所含的亚油酸和精氨酸等，含量高于莲子、黑木耳和茭白，且作为益气养阴之品，可用于心、肺、肺胃等治病之属，有益气养阴、调节代谢、生津止渴等功效。
还有文献指出，山药具有滋补强壮作用。对于病后体弱、早衰、血虚等，都是有恢复元气的作用。