熟土豆怎么腌制方法?

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在日常生活里,总有那么几种蔬菜,买多了吃不了,丢掉了可惜,便想着该如何腌制成酸菜。但是,不是所有的蔬菜都可以发酵的,那么有哪些蔬菜可以腌制成酸菜呢?到底如何腌制蔬菜呢?现在,就一起来看看腌菜的妙招吧。

蔬菜种类

1、白菜。大白菜是个“拼命三郎”,在自己的世界里疯狂生长,直到长出叶子比脸还大才无奈接受“蔬菜大王”的称号。但就是这么一个“邋遢鬼”,却是最适合腌制的蔬菜。大白菜用刀斜切片,撒上盐腌制30分钟,挤去水分。待白菜沥干后捞出,放到太阳下晾晒一天,至少晒到白菜外皮干瘪,叶卷曲。然后把菜放进坛子,加入发酵好的米醋,泡上两天就可以吃了,没吃完的继续腌制并不会变质。注意事项:一、一定要用米醋;二、一定要干燥,不能让白菜变质。

2、黄瓜。黄瓜含有大量水分,维生素,是凉拌菜或泡菜绝好的配料,而且还是抗癌能手。挑选时,尽量用绿色的。黄瓜腌制时不要把黄瓜蒂去掉,那是一道天然的“良药”。把黄瓜洗干净,切成5厘米左右的小段,撒盐,放置10分钟。10分钟后,把水倒掉,用干净抹布把黄瓜卷起来包住,再撒一层盐,或者少量食盐,用手揉搓。把揉搓好的黄瓜放到容器里,一层黄瓜一层盐。放到阴凉处发酵3天,可以把容器盖盖上。3天后,把黄瓜取出,沥干水分,晾至表面没有水迹。可以放入坛子了。注意事项:一、不要选太长的黄瓜,也不要选尾巴尖的,腌制出来味道不好;二、想要吃到清脆的泡菜黄瓜,一定要“赶”出汤汁,而且还不烂。

3、萝卜。萝卜性寒凉,益气生津,清热解毒,味辛,具有清热化痰、消食下气、止血、解渴、利尿的功效。而且它的营养物质比较多,所以很受人们喜爱,大家也可以试着腌制萝卜:萝卜洗净,切成约四毫米左右的薄片,放入凉开水(1000ml)中泡2-3小时;沥干水分放坛子后盖上盖子,放置一晚上;第二天,取出,放少许食盐拌匀,继续放入坛子,封上盖子,三四天后就行了。

4、辣椒。辣椒性温,补气开胃,散寒,温肺。所以平时大家可以多吃吃辣,但是不要过量。至于腌制辣椒,大家都会吧,把辣椒洗干净,晾干,加白酒(50°以上为佳)拌匀,密封坛口,两周后可吃到酸酸的泡辣椒。注意事项:一、辣椒切忌沾水;二、封住坛口时要严密,不能透气。

菜友们,看了上文的介绍,是不是对泡菜有了新的认识呢?其实,这些平时再普通不过的蔬菜,只要我们稍加运用,就可以得到一道美味又营养的佳肴哦。

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