芥兰怎么腌好吃?

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1.买回来的芥兰去掉叶子,留茎备用 2.锅里烧开水,加入少许的盐,放入芥兰焯水断生后捞出冲凉沥干待用(可以更彻底的去除草酸)

3.准备一个无水无油的容器,把焯过水的芥兰放进去,加一勺生抽、半勺老抽、适量白糖和辣椒圈拌匀(喜欢蒜味的可以加点剁椒或蒜蓉),最后淋上热油激发香味即可。

做好的芥兰用盖子盖住,放冰箱冷藏两天就可以吃了。

小提示:

1. 用食盐溶液浸泡蔬菜可去除蔬菜中可能含有的亚硝酸盐;

2. 用清水多冲洗几遍可去除蔬菜中可能含有的草酸;

3. 拌菜时加入醋和少量白糖有助于保持蔬菜的颜色鲜艳。

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