水果萝卜炒什么好吃?

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水果萝卜又称心里美萝卜,外皮呈绿色或深绿色,果肉粉色、白色或者红色 ,有的水果萝卜含微量的糖分,味道甘甜;而有些则是带有苦味的萝卜在腌制后才会出现甜味。 水果萝卜可以生食,可切丝凉拌,也可切成块放在糖醋水里腌渍成酸甜脆嫩的小菜。如果不喜欢太甜的口味,可以将切好的水果萝卜放在开水里焯一下,拌上辣椒、醋和酱油食用,别有风味。此外还可以做水果沙拉,榨果汁等。

我最喜欢的一种做法是水果萝卜炖牛腩! 准备食材—水果萝卜、牛腩、姜、葱、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、盐、冰糖 1. 将水果萝卜清洗干净,去头去尾切成滚刀状或者直接切成块; 2. 将洗净的牛腩切成小块,冷水入锅,煮开出血沫后捞出用清水冲洗干净备用; 3. 锅中放适量油,加入葱姜爆香后倒入牛肉块,翻炒均匀至微微变色后,加入料酒、老抽、生抽、冰糖和所有香料,大火煮开后转小火慢炖;

4. 待牛腩八成熟时,放入水果萝卜,继续小火炖煮一个小时左右直到筷子能够轻松插入肉块即可。 如果嫌炖的时间太长不易掌握火候,也可以把牛肉先下锅炒熟,再加入到高压锅里焖熟,这样能保证肉质软烂入味。 我喜欢在炖汤的时候添加一些豆腐,不仅可以让口感更滑溜,还可以起到解腻的作用。 等到水果萝卜彻底软烂后,根据口味轻重适当调味,一锅香气四溢,鲜咸美味的水果萝卜炖牛腩就做好了。

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