桃胶和什么一起烧好吃?
最近超爱一碗汤,由银耳、桃胶以及雪燕搭配而成,口感丝滑、香味浓郁~ 首先准备材料,银耳10克(用清水略泡)、桃胶5粒、雪燕3朵; 然后开始制作,将上述食材放入炖盅内,加清水浸泡(水量没过材料表面即可); 再盖上盖子,放进锅中,隔水炖煮2小时; 最后加入冰糖调味,就可以享用了!
Tips: ①雪燕比较难煮,所以在最后半个小时可以再多加些水~
②喜欢喝冷饮的朋友,可以在煮好后放凉饮用,味道也是非常不错的哦~
自从我学会了用炖锅后,似乎家里家外的很多事情都变简单了呢,早上提前准备好材料,晚上回家就能喝到香喷喷的羹汤了。 除了上面的银耳羹外,我还经常会用它来做甜品。比如银耳西米露: 西米先用开水焯一下,这样更容易煮熟; 然后把准备好的银耳也放进去,加水小火慢熬,直到银耳变成糊状,再加入适量白糖或冰糖调味就可以了。
我每次做这个的时候,都会连吃两碗,实在太美味啦~而且营养也很丰富呢。 银耳中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等营养成分,具有清热、润燥、明目、补脑、增智、增强机体免疫力等功效。 对于女性来说,常吃银耳还能起到美容养颜的作用,真可谓是“平价燕窝”了。
看到这里,你是否已经学会这道甜品的做法了呢?赶快动手试一试吧~