怀孕七个月吃什么水果？
1、苹果：富含营养，孕妇每天吃一个，有利于孕期维持正常体重增长，还有助于宝宝发育，减少出生后肥胖的可能性；特别是孕中期的女性，由于新陈代谢减慢和孕激素的影响，很容易发胖，因此应适量饮食，多吃有助于消化的食物，保持正常的体重增长。在所有的水果中，苹果可以说是减肥水果之首了！
2、猕猴桃：含有丰富的营养物质，尤其是维生素C的含量极高，每天食用能够获得充足的维生素C，增强机体免疫力，预防感冒，还能有效抑制癌细胞的生长。另外，还能够软化血管，帮助降低血压，呵护心血管健康。
3、香蕉：含有大量的碳水化合物，能够迅速为身体提供能量，而且含铁量丰富，有利于纠正缺铁性贫血。香蕉中含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，方便消化，防治孕期便秘的发生。
4、橙子：富含胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，具有清热降火的作用，而且维生素A对于眼睛的养护也有很重要的作用，可以缓解孕期眼花的情况。还含有钙磷等矿物质元素，对胎儿骨骼的发育也很有好处。
5、葡萄：含有多种维生素和营养物质，特别是叶酸含量较为丰富，孕妇经常多吃一些，能有效防止胎儿神经系统畸形，还可以保护心脏，缓解妊娠水肿、孕吐反应。
6、草莓：含有丰富的营养物质，尤其富含纤维素，对于改善孕期便秘有帮助，而且味道清新，适合孕妇口味。但是含糖量较高，不宜过量食用。